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ARS  Bayonne

ARS Bayonne

L' Association de la Retraite Sportive pour des loisirs sportifs adaptés aux seniors du Pays Basque et du Sud des Landes

Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #Information
Rando du 17 09 2015 G1 :  11 participants pour une journée sans grand soleil, mais surtout sans pluie. Belle rando au départ de Béartzun en passant par Burga,, Urrichka, Col de Berdaritz, Col de Belaun et retour sur Beartzun. 18 km au compteur  980 m de dénivelé  6h50 de rando totale.
Merci aux animateurs        Les photos   
Pas de chance ce jeudi pour les 11 participants du G3. La rando s'est limitée à 2h de marche : on reviendra au Jaizkibel ! avec Nino et Gérard      Les photos G4 et G5 se sont regroupés le jeudi 17 sept ,car à 7h45 = 15° à Ascain, un peu de vent, pas de pluie : Rando maintenue, au départ d'helbaron, vers Ibarron (G5) et retour par le flanc de Sainte Barbe (G4)      Les photos 
Les séances
d' Aquagym ont repris le mercredi matin de 9h00 à 9h45,  à Landagoyen.
à ce jour nous avons 5 à 6 places disponibles. Merci d'en faire la promotion !

Lucien Canton, Marc Léglize, Hall Masterson
ont guidé 25 personnes pendant deux jours.
Niveau G2
-Cirque de Barroude ( photos Roger )
-Lacs du Néouvielle( photos Germaine )
Voir le blog de Germaine

l'activité
Pétanque
continue : revoir l'album photos

Votre ami randonneur fait un
malaise: Pensez à appliquer la méthode :

1-demander de sourire
2-faire répéter une phrase simple
3-faire lever les 2 bras en même temps
4-faire tirer la langue

 

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