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ARS  Bayonne

ARS Bayonne

L' Association de la Retraite Sportive pour des loisirs sportifs adaptés aux seniors du Pays Basque et du Sud des Landes

Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #marche nordique
mardi 1er mars, déjà !     Marche nordique

160301_MN Gérard Dubès
Quelques infos sur la marche d'aujourd'hui : Un groupe de 15 personnes, une bonne séance ;

il faisait un peu frais au démarrage ;

après un bon échauffement nous avons bien profité du bon air , du soleil qui s'est montré , de la bonne humeur et du bienfait de cet exercice .

7 km à 4,5 km/h de marche effective. >> fichier gpx

mardi 1er mars, déjà !     Marche nordique
mardi 1er mars, déjà !     Marche nordique

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