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ARS  Bayonne

ARS Bayonne

L' Association de la Retraite Sportive pour des loisirs sportifs adaptés aux seniors du Pays Basque et du Sud des Landes

Publié le par JCA

DC14 : dimanche 24 mai 2020

Retournons à Itxassou pour l'  itxasuko kabalkada


DC13 : samedi 23 mai 2020

Séances Yoga/ Pilates en extérieur !
Karine Yssambourg

" Bonjour à tous,
Voilà bientôt 15 jours que nous sommes déconfinés et la vie a repris son cours avec son lot de nuisances sonores et certaines inquiétudes qui persistent ... Je vous propose donc d'apaiser votre mental et votre corps avec de nouvelles séances en extérieur.  
Je remercie de tout cœur Cathy de nous accueillir chez elle pour les séances, ainsi que Gérard qui met à notre disposition son ravissant jardin. Vous trouverez le planning ci-joint et n'hésitez pas si vous avez des questions.
La séance Yoga est à 6 euros   (Tarif préférentiel pour tous ceux qui prennent des cours avec moi dans vos associations respectives),   8 euros pour les nouveaux.
La séance Pilates est à 8 euros (Tarif préférentiel pour tous ceux qui prennent des cours avec moi dans vos associations respectives), 10 euros pour les nouveaux.
Belle fin de week-end à tous et pensez à réserver votre place !     Je vous embrasse."

Karine😘🙏🌺🌸🌷🌹  06.23.14.43.18

Très bientôt nous irons en Vallée d'Ossau : Sur la route des lacs...

Le lever du soleil au paradis : Le sommet mythique qui culmine à près de 2900m...


DC12 : vendredi 22 mai 2020

ATTENTION :   nouveau document  
( ajout d'un huitième motif sur la déclaration de déplacement )
- journal officiel d'hier -

Hier, s'installer sur le sable n'était pas permis, et sur l'herbe ?

semaine 21
semaine 21
semaine 21
semaine 21

DC11 : jeudi 21 mai 2020

Bonjour à toutes et à tous,
En pièce jointes les recommandations de la Fédération pour la reprise de septembre.
Dans la fiche randonnées il est précisé "pas d'hébergement en refuge". Les séjours en septembre sont compromis.  A moins que?
Bonne lecture.  Cordialement,

Pierre LESNE,   Président ARS Bayonne   Télé: 06 73 66 94 61

RANDONNEES     MARCHE NORDIQUE     ACTIVITES GYMNIQUES     TOUTES ACTIVITES

 

Si vous avez des symptômes du coronavirus ou que vous avez été en contact avec un malade, il y a désormais un protocole à respecter pour se faire dépister.
Au moindre symptôme, il est indispensable de prendre rendez-vous avec son médecin traitant :
Toux, Nez qui coule ou Fatigue, mais il peut aussi s’agir d’une perte de goût et d’odorat, de courbatures, de problèmes digestifs, voire cutanés, de difficultés respiratoires…
Le médecin vous prescrira alors un test Virologique au centre de dépistage le plus proche.

Entre-temps, restez isolé chez vous et portez un masque en cas de contact avec d’autres personnes de votre entourage.
>Il s’agit d’un prélèvement à l’aide d’un grand coton-tige, dans le nez. Ce n’est pas forcément très agréable mais ça permet de dire si une personne est porteuse du virus à un instant T. Il ne doit donc pas être fait trop tôt ou trop tard, après les premiers symptômes.
( Seul ce test peut être prescrit par un médecin, car lui seul permet de poser un diagnostic et de définir si une personne doit être isolée ou non.)

Rendez-vous ensuite sur le lieu d’examen, muni d’un masque de protection, de la carte vitale et de la prescription.
Le test sera alors réalisé en quelques minutes. Les résultats sont aussi très rapides, en théorie en 24 heures.
Puis, 24 heures après les résultats, vous serez contacté par votre médecin et par l’Assurance maladie pour identifier les personnes ayant été en contact rapproché avec vous. Il s’agit des personnes qui vivent sous le même toit, de collègues ou d’amis avec lesquels vous avez partagé un repas, par exemple.

NB : Grâce à un prélèvement de sang, le test Sérologique permet de savoir si un patient a été en contact avec le virus et si, par conséquent, il a développé des anticorps. Il ne dit pas en revanche si la personne est malade au moment du dépistage.
Les soignants pourront bénéficier de ces tests sur prescription médicale.


DC10 : mercredi 20 mai 2020

RAPPEL

La côte landaise vue du ciel dans ce document exceptionnel


DC9 : mardi 19 mai 2020

- La danse, comme tous les sports, nécessite une adaptation au groupe !


DC8 : lundi 18 mai 2020

- Votre professeur de Yoga, Karine Yssambourg, nous a fait parvenir  deux nouvelles vidéos 

- Connaissez-vous le flysch de Zumaia ?

Le flysch est un dépot sédimentaire constitué principalement d'une alternance de grès et de marnes, qui se sont accumulés quand la mer s'est retirée..il y a quelques millions d'années. Le mot flysch est un néologisme allemand du XIXe : "coulée" "sur une pente" .

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