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ARS  Bayonne

ARS Bayonne

L' Association de la Retraite Sportive pour des loisirs sportifs adaptés aux seniors du Pays Basque et du Sud des Landes

Publié le par ARS-Bayonne
Publié dans : #loisirs et activités manuelles
Remise en forme, travail des muscles et articulations, maîtrise de soi, approche psychologique de la violence et techniques de défense en cas d'agression... le tout adapté à notre âge. Voilà le programme suivi par nos adhérents durant les cours de self-défense dispensés par notre animateur Pierre LAMBERT        121120_self-defense.jpg

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