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ARS  Bayonne

ARS Bayonne

L' Association de la Retraite Sportive pour des loisirs sportifs adaptés aux seniors du Pays Basque et du Sud des Landes

Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #Information
"Le Président, le Vice-Président et tout le Conseil d'Administration de l'ARS souhaitent à tous ses adhérents une Année 2016 pleine de bonheur de santé  et que l'on puisse se retrouver souvent sur les sentiers  de nos montagnes"
"Le Président, le Vice-Président et tout le Conseil d'Administration de l'ARS souhaitent à tous ses adhérents une Année 2016 pleine de bonheur de santé  et que l'on puisse se retrouver souvent sur les sentiers  de nos montagnes"

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Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #randonnées

" EREBI et ATXULEGUI "
« Céline et Marc se sont fait un plaisir d’accompagner 25 randonneurs pour la dernière rando de l’année malgré les caprices d’Eole. Il a fallu modifier le programme pour éviter d’être jeté à terre par les rafales du vent du Sud ! Les sommets de l’EREBI et de l’ATXULEGUI ont été soigneusement contournés, ce qui a permis de découvrir de beaux sentiers inconnus de beaucoup de randonneurs. Bonne année à tous les randonneurs de l’ARS et à l’année prochaine… pour de nouvelles aventures.
Dénivelé : 612 m – Distance parcourue malgré le vent : 16 kms » 

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Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #randonnées

G1  " Alzparaz  depuis Zugarramurdi "
Petite sortie autour de Zugarramurdi pour 32 participants. Temps exceptionnel pour la saison.
"Pique nique" copieux a Azketa. Tout le monde est enchanté de la journée.
Merci aux animateurs Hall et Beñat, et à Germaine, la photographe.
440m de dénivelé, 10 km, 3h30 de rando

G2 " le Jara par st Martin D'arrossa "
Superbe journée sur le Jara par st Martin D'arrossa, avec un peu de vent du sud
750m pour 15 km et 37 randonneurs. Animateurs: Lulu C. et Bruno P.B.

G3 " Col de Mehatxe "
avec Céline Duplat et Claudie Diriberry
20 randonneurs ont parcouru, avec un temps idéal, 12km et 562m de dénivelé.
photos de Roger Jungbluth

...

G5  " Saint Sébastien "
Nous étions 9 pour cette journée bien remplie
TRANSPORT: un topo flambant neuf, 
CULTURE: visite de deux églises, 
TOURISME: la vieille ville, les quais, les belles maisons bourgeoises aux balcons ventrus, les vitrines tentantes, 
SPORT: la grimpette au sommet stratégique de l'URKUL par un chemin malaisé et caillouteux plus pentu que la route classique, 
GASTONOMIE: avant l'effort, tapas et bocadillos, après l'effort, chocolat épais pour Maité et churros chaud pour notre expert en tous genres à qui nous disons merci. Bonnes fêtes à tous. 
Vivement la prochain rando.

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Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #loisirs et activités manuelles

Activités manuelles
Couture et Photo numérique font très bon ménage avec
la MicroCéramique et la Peinture ( Aquarelle et Acrilique ).
Echange de savoir-faire et bonne humeur sont de rigueur !
photos : Concetta.

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Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #randonnées

Vallée d'Urrizaté par Xumus
Michelle L. et Céline D. nous ont fait découvrir de nouveaux sentiers dans la vallée d'Urrizaté. Le vent soufflait sur les sommets, mais nous étions bien abrités. 26 à profiter de cette magnifique journée, avec des températures très douces. Nous avons effectué 12km300 avec 598m de dénivelé. photos : Germaine.

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Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #Information

Bonjour,
Modification de la rando du jeudi 17 décembre du Groupe 3 (sentier très raviné en certains endroits).
Nous proposons en remplacement :
- le col de Mehatché depuis Olhatia : 550m - 12km
Claudie et
Céline

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Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #pétanque

151211 pétanque par jakbay
Le beau temps fait bien les choses...
Notre activité pétanque reunit de plus en plus de participants convaincus.
Quelle organisation !

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