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ARS  Bayonne

ARS Bayonne

L' Association de la Retraite Sportive pour des loisirs sportifs adaptés aux seniors du Pays Basque et du Sud des Landes

Articles avec #marche douce catégorie

Publié le par JCA
Publié dans : #Information, #marche douce, #randonnées

"Au nom du Conseil d' Administration de L'ARS de Bayonne, et en mon nom personnel,
je vous souhaite à toutes et à tous de joyeuses fêtes " Pierre LESNE Président de l'ARS

  PROGRAMME de JANVIER  

Certaines sorties ne figurant plus sur les programmes, voici le relevé des randonnées et promenades du G5 pour cette année.

Photos de JCI

Jeudi 19 Décembre 2019
G1 - La Rhune depuis Lizuniaga

 

Le vent fort de cette journée  ne nous a pas empêchés de faire cette randonnée autour de la Rhune. Le parcours sortait de l'ordinaire et a été apprécié par les 22 randonneurs.  18 kilomètres ont été parcourus et 1050m de dénivelé. Merci aux animateurs.

Photos de Pierre BLANC

Jeudi 19 Décembre 2019
G2 - L'Ursuya depuis Urcuray par les crêtes d' Harrixuri

 
Température très clémente pour un mois de décembre  malgré les rafales
de vent du Sud.24 randonneurs ont parcouru les crêtes d'Harrixuri pour atteindre le Mont Ursuya.14km, 650m de dénivelé et 5h15 de marche, pauses comprises.

Photos de Jacques Lacaze et Germaine Encizo

Jeudi 19 Décembre 2019
G3 - Le Mondarrain par le col de Légaré

 Nous étions 28 randonneurs accompagné par Jacques Lacaze pour gravir les 450 m. du col de Légaré jusqu'au sommet du Mondarrain. Nous avons été bien ventilé surtout au sommet. Par chance le pique nique a pu se faire dans un endroit bien abrité. Le retour s'est effectué sous un beau soleil et chacun a pu apprécier cette bonne journée. Bonnes fêtes de fin d'année à tous .

Photos : Beñat

Jeudi 19 Décembre 2019
G4 - Col de Galarza

 8 volontaires pour aller jusqu'au col de Galarza (il a fallut trouver le point de départ). Le vent nous attendait a Idokolepoa....mais nous avons resisté. Avec quand mêmedu soleil et un ciel bleu, nous sommes rentrés aux voitures un peu fatigués

Merci aux animateurs .....qui pour la dernière de l'année nous ont fait faire 10 km et presque 700m de denivelé.

NB :La bière était bonne à Bidarray

photos JCA

Jeudi 19 Décembre 2019
G5 - Le marais d'Orx

 5 participants pour une promenade au marais d'Orx, dont le parcours inondé et fermé au public était désert : le matin pas d'animaux, à part deux cigognes haut perchées. Sans doute à cause du vent assez fort. L'après-midi du soleil et moins de vent : les canards sont réapparus. 7 km.
NB  l'eau pompée et rejetée dans le canal adjacent forme un superbe champignon coloré.

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Publié le par JCA
Publié dans : #Information, #marche douce, #randonnées
Photos : J. Claude

l’Irubela depuis Bassassagar.


Très belle grimpette par la crête Nord exigeante de l’Irubela sous un beau soleil et sans vent ! 21 randonneurs ont transpiré sur un terrain humide et glissant, mais tout le monde est arrivé en haut sans être dans le rouge grâce à un rythme lent et régulier 
Retour par le coté Ouest. 13 km – 970m de dénivelé.
Beau temps pour une classique depuis Bassassagar, superbes paysages et bonne humeur ont accompagné cette belle journée
Merci aux animateurs Marc LEGLIZE et Patrick BERNABE 

photos Céline

Les sources de la Bidouze.


23 randonneurs pour cette belle rando .merci à Babeth & Bruno

photos du G3 réalisées par Florence et Concetta (2ème groupe)

Hurbeleta depuis Urdos

Arrivée à Urdos de 42  participants en 2 groupes 'qui sont partis en direction opposée)

1er groupe mené par Pierre L., Gilbert et Louisette (22 randonneurs)
2ème groupe mené par Maïté, Hall et Alain (20 randonneurs)
très beau temps et agréable journée;  nous avons tous déjeuné au pied d'Hurbeleta.  - rencontré également les marcheurs de Tyrosse - et nous nous sommes retrouvés à Urdos après avoir parcouru 10.600 km avec dénivelé de 586 mètres.

photos Gisèle

les landes d'Isturitz

 

Un temps idéal pour la rando, une atmosphère de calme et de sérénité, un magnifique paysage de vallons garnis de fougères, bref un régal pour les 27 participants du G4 dans les landes d'Isturitz. Sans doute grisés par l'air pur, ceux-ci n'ont même pas réalisé avoir allègrement franchi 335 m de dénivelé pour 10 km. Merci à Nino et Jean.

photos JCA

le Chemin des lacs à Biarritz

 

Une découverte, même pour les Biarrots ! Les 9 participants, partis de l'entrée sud du lac Marion, dont ils ont fait le tour, ont rejoint le ruisseau du Barchalot, puis, à quelques rues de là, sont descendus en sous-bois vers le lac Mouriscot en passant par le Centre Equestre. Pique-nique en terrasse face au lac et retour = 7.5km 60m de dénivelé.

 

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Publié le par JCA
Publié dans : #Information, #marche douce, #randonnées

 PROGRAMME d' OCTOBRE 

photos jacques

jeudi 03 octobre 2019.
G1
Le pic d'ORHY.

marc & beñat :
Temps idéal avec des paysages extraordinaires pour atteindre le pic d’Orhy par les crêtes de Zazpigain depuis le cayolar d’Organbidia.
Merci aux animateurs. 10km  850m de denivelé

Photos Madeleine Sittarame

jeudi 03 octobre 2019
G2
Burdincurutcheta depuis Urepel.

TRES belle randonnée. Temps idéal. Paysages variés. Vastes panoramas. 
MAGNIFIQUE ! Environ 13 km et 750 m de dénivelé. 
Merci à Claudie pour ce choix de parcours ...

Photos de Claudine et Florence

jeudi 03 octobre 2019.
G3 bis
Le JARA.

encadrée par Hall et Gilbert

photo Concetta

jeudi 03 octobre 2019.
G3
AUTOUR DE LA RHUNE.

menée par Pierre Lesne, Louisette Izard et Lucien Canton

Nous étions 21 marcheurs, avons démarré de la Chapelle d'Olhette, dans les sous-bois bien frais mais très vite remplacés par un très beau soleil,
superbe randonnée avec des lumières magnifiques, et avons parcouru 16 kms avec un dénivelé de 500 m.
Bravo pour ce parcours superbe et bien agréable à parcourir

photos Gisèle & PSL

jeudi 03 octobre 2019.
G4
AUTOUR DE L'ALKURRUNTZ.

24 marcheurs, pour une belle balade. avec un temps idéal.

Gérard Dubès

photos JCA

jeudi 03 octobre 2019.
G5
Anglet bord de l'océan.

avec Jacques Capitaine


Les 10 participants ont marché depuis la patinoire jusqu'à la petite chambre d'amour, et retour, soit  10 km en 3 heures. Avec quelques pauses en plus, bien entendu. Journée magnifique, promenade appréciée par tous. 
( tour en bois de Tadeshi Kawamoto )

photo Concetta

lundi 30 sept 2019.
Mondarrain.


Nous avons effectué le tour du Mondarrain en compagnie de Michelle Lassus, Claudie Diriberry et Pierre Blanc
sous un soleil ardent 
belle randonnée de rentrée, calme et tranquille
merci à nos animateurs

Modification pour le G4 jeudi 3 octobre : Bernard Guériaud et Gérard Dubès iront au Col de Lizarmeaka ( Otxondo )
pour faire le tour de l'Alkurruntz    -  7km 260m -

Précision pour le G5 ce jeudi ; pour ceux qui ne viendront pas à Glain :
RV 10h00 à la patinoire d'Anglet pour aller à la Chambre d'Amour et retour ( possible resto)

 

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Publié le par JCA
Publié dans : #Information, #marche douce, #randonnées

jeudi 12 sept 2019   G1 
Iguskimendy
par Peñas d' Ichusi

Beñat :
Superbe journée de rando pour les 15 volontaires dirigés par J. Cl et Jacques
Montée par le Zerkambidé, passage par les Peñas d' Ichusi pour finir  à l' Iguzkimendy
Tout les participants enchantés de leur périple avec des paysages magnifiques et un soleil généreux remercient J. Cl et  Jacques pour leur parcours

Photos : J.Cl

Jeudi 12 sept 2019  G2
Ibanteli depuis xabalo

avec Pierre Blanc et Céline Duplat
 27 randonneurs
11km & 600m.
Très belle journée ensoleillée

 

photos Céline et Pierre

altxanga G3 190912

Jeudi 12 sept 2019  G3
Altxanga depuis les carrières d' Ascain"

38 randonneurs ont profité d'une belle journée estivale pour arpenter les flancs de la Rhune sous la houlette de Jacques Lacaze et Fabrice Augey.
 Après le sommet d'Altxanga un passage à la redoute  de Mouiz (Koralhandia) .
Elle est en forme d'étoile à 6 pointes et construite en dalles de grès. 
D'une hauteur de deux mètres, épaisse de 80 cm, elle s'étend sur 1.040 m. Quelques nouveaux adhérents découvraient ce lieu. 
Après un pique nique aux 3 fontaines nous avons effectué la descente profitant d'une belle vue sur la côte 
avec la satisfaction d'avoir effectué 10 kms avec 580 m. de denivelé

Photos de Jacques Lacaze et Germaine Encizo

Jeudi 12 sept 2019  G5
Lapitxuri vers le Gorospil

avec Jacques

4 promeneurs le long de la rivière frontalière et repas en venta à Danxarinea : Enchantés.
6,5km 135m cumulés

Jeudi 12 sept 2019  G4
Crête du Bizkailuze
depuis le  col des Veaux

avec Bernard Guériaud et Jean Subsol
Magnifique journée, tous les randonneurs de la région étaient de sortie ! Les parkings étaient pleins, il a fallu se garer un peu plus loin vers Ezteben.
19 partiticipants ont bien marché pratiquement sans d'arrêt jusqu'au Gorospil.
pique-nique face à la mer : splendide.

 Tracé de Gérard Dubès 

 

mardi 10 sept 2019
marche nordique

avec maité et hall masterson

5 marcheurs !

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Publié le par l'Association de la retraite sportive
Publié dans : #randonnées, #marche douce

INFO
Pour la sortie de jeudi prochain 27 septembre :
G3 : Le MONDARRAIN depuis le col de LEGARE - Gilbert BLAU et Patrice AUGEY - 500m 5h
G4 : Les hauts d'IBARRON - Bernard GUERIAUD et Nino SAUSSET - 250m


photos Jacques Lacaze

G1...  l'Irubelakaskoa


avec Jacques Lacaze.

Neuf adhérents de l'association pour partager un effort non négligeable sur la boucle classique de l'Irubelakaskoa.
Montée par l'arête N/E et descente par le col Okoka.
Tempête de ciel bleu avec sa contrepartie, sudation intense !

photos à venir

G3...  le col de Galarzé depuis Gastigarlepoa


avec René Dauvin.
33 participants bien décidés, pour 600 m. 10,5 km. 5h30. Mais le soleil et la température du jour ont eu raison de l'ardeur matinale. Heureusement, sur le retour, un peu de détente sous les platanes de Bidarray pour les plus fidèles leurs a permis de rejoindre Bayonne heureux et prêts à recommencer..

photos Gisèle Sausset

G4...  Découverte du Pays d'Orthe


avec Nino et Fabrice..
Des paysages variés, une végétation quelquefois surprenante et un ciel clément à une dizaine de km de Bayonne. Le tout dans une ambiance conviviale. On en redemande
Randonnée de découverte du Pays d'Orthe dans les Landes ce jeudi . 
Les 17 marcheurs ont longé les berges de l'Adour, admiré les barthes et leurs nombreux nids de cigognes ( hélas, elles sont déjà parties ) avant d'affronter soleil et chaleur au milieu des kiwis et des maïs. 
Heureuseusement les zones ombragées ne manquaient pas tout au long de ces 12 km. 
Sueur et surtout bonne humeur ont ponctué cette belle journée.

photos JCA

G5...  Premiers pas de la "marche douce"  à la Plaine d'Ansot.


avec Georges Thouron. Parcours sans difficulté pour une douzaine d'adhérents, après un bon échange de vues, pour définir ce qu'ils attendaient de cette modification. Une promenade par forte chaleur le long de la Nive et à travers champs, avec un retour par la fraîcheur des bois . Malheureusement pas vu d'ours.

 

 

 

 

Le parcours de la marche nordique de ce matin . Nous avons le plaisir d'accueillir 2 nouvelles: Monique et Catherine qui sont déjà des adeptes de cette activité.
Hélène et Gérard Dubès •   
                            

Modification du programme de Jeudi prochain 20/09
G1    Irubelakaskoa avec Jacques LACAZE avec  Patrick BERNABE 850 m 5 h30
G3    Le col de Galarzé depuis Gastigarlepoa  avec René DAUVIN.  500 ou 600 m, 4h30 ou 5h00 ( suivant la météo et le groupe ).  Gastigarlepoa est situé sur la vielle route de Bidarrai à St Etienne de Baigorri.  Secteur de randonnée entre l'ouest du Larla et le pic d'Iparla, bergerie d'idokolepoa.  Par contre : pas de grand  parking..>  Groupe limité à 25...30  participants.

rentrée pour la pétanque ARSB

"Très belle journée pour la rentrée des boulistes 2018-2019


Mais je suis déçu que certains boulistes participent régulièrement à cette activité sans être adhérents à l'ARS ( 16€ ) "
Amitiés de pétanqueur
Luc Robert

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