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ARS  Bayonne

ARS Bayonne

L' Association de la Retraite Sportive pour des loisirs sportifs adaptés aux seniors du Pays Basque et du Sud des Landes

Articles avec #marche nordique catégorie

Publié le par JCA
Publié dans : #Information, #randonnées, #marche nordique


samedi 14 mars 2020 :
  Coronavirus : La FFRS suspend toutes les activités  
Certaines personnes demandant des précisions,
“En application des consignes édictées par la FFRS, l'ARS BAYONNE suspend toutes ses activités, Randonnées en montagne,Marche Nordique, Gymnastique, Yoga, Bowling, Pétanque, Réunion programmation, Activités Culturelles (informatique) jusqu'à nouvel ordre.”
Pierre LESNE, Président ARS Bayonne, 06 73 66 94 61.


  PROGRAMME de MARS  

  Coronavirus COVID-19 = mise à jour 12.03.20  

Jeudi 12 mars :
G1
Le Larla depuis Bidarray

Une rando totalement improvisée...
Le pic d’Iparla étant complètement dans les nuages, nous avons décidé, au départ de Bidarray, de randonner vers le pic Larla plus bas de 350m. Parvenus au sommet, le brouillard avec crachin s’est abattu subitement sur les 16 randonneurs. Après avoir pris le repas à la bergerie Harotzaineko Borda, le chemin du retour a été quelque peu stressant dû au manque de visibilité. 19 km – 950m.

Marc LEGLIZE

G2 - les Paramoundras depuis Guadalupe (2020-03-12)

Jeudi 12 mars :
G2 -
les Paramoundras depuis Guadalupe

Pierre BLANC :
16 randonneurs ont atteint  la tour "Torre Erramuzko" depuis Guadalupe puis sont descendus sur Irapuntxa (cirque des paramoundras). Le retour s'est effectué le long de la côte  jusqu'à Arizuportu. Le tout sous une couverture nuageuse importante, sans pluie et avec une température idéale pour randonner.
Parcours de 13km et 550m de dénivelé.         
photos : Pierre

200312g3-G3- Atxulegui depuis Dancharia

Jeudi 12 mars : G3    Atxulegui depuis Dancharia

28 randonneurs sous la houlette de Louisette, Gilbert, Lulu et Pierre pour cette rando " La tête dans les nuages "
En effet ce matin il flottait comme une atmosphère de mystère entre brumes et brouillard sur les sentiers de l'Atxulegui. 15 kms et 600 m. de dénivelé. Une belle rando malgré tout entre genêts, asphodèles, jonquilles sans oublier pottoks, chevaux, brebis et même vautours... On reviendra cette fois sous le soleil !!! Merci à nos dévoués animateurs et aux sympathiques randonneurs.

Photos: Concetta, Germaine

200312g4g5 Plaine d'Ansot

Jeudi 12 mars 
G4G5 
Plaine d'Ansot

Après un épisode bruineux, nous sommes quand même partis à 8 ( 5 du G4 et 3 du G5 ), pour se dégourdir un peu : depuis La Floride, direction Villefranque par la plaine ( très humide ) d'Ansot.

à noter : le musée n'ouvre qu'à 13h30 et les sentiers boisés sont fermés...  photos JCA 

Me 19h15 Jean Subsol

demain, la rando du G4 est annulée ( météo & précautions)

Pierre Lesne :

La Fédération de la Retraite sportive nous a envoyé à tous des consignes à suivre pour nos randonnées, car notre tranche d'âge est particulièrement vulnérable. Nous vous recommandons de les appliquer. Outre les consignes de proximité, ( telles que "Se laver les mains, Ne pas se faire la bise ..." ) qui posent des problèmes pour le co-voiturage, c'est un devoir de civisme que les adhérents de retour de zones à risque ( à ce jour : Chine, Singapour, Iran, Italie...) respectent le confinement de 14 jours.
Merci de votre compréhension.

Mardi 10 mars 2020
Marche nordique

MN du 10 mars 2020 g2
18 participants 
Groupe 2

( Photos Marie Fleurendidier )

Pierre Blanc :

demain, lundi 9 mars il continue de pleuvoir. J'annule la randonnée

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Publié le par JCA
Publié dans : #marche nordique, #Information, #randonnées

G1 rando du 19 juillet Estaens -Acher.
Suite à la reconnaissance du mardi 25 juin, voici quelques détails qui vous seront utiles pour cette rando :
dénivelé positif 1200m.  distance 20 km.  Durée 9 h.  Partie aérienne exposée sur le début, puis grosse raillère pentue sur le 1er tiers. Le reste du parcours est sans difficulté. Pour plus de renseignements , me téléphoner au 06 01 98 10 33.   A très bientôt.   Patrick Bernabé.

Jeudi 27 juin : Suite à la Canicule annoncée (37°) = toutes les randonnée sont annulées

mardi 25 juin 2019
Repas de fin d'année de la section Marche Nordique.

Marie Fleurentdidier, photographe.

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Publié le par l'Association de la retraite sportive
Publié dans : #Information, #randonnées, #marche nordique

 PROGRAMME de JUIN 

Jeudi 23 mai 2019
G1
Tour des palombières de Sare

 

16 participants, 800 m  dénivelé pour 13 km
 
Photos : J.Claude et Jacques

Jeudi 23 mai 2019
G2
Bianditz depuis Aginaga

Nous étions 15 ce matin à partir à la découverte du Bianditz. Sous le soleil le matin, sous les nuages l'après-midi, nous avons effectué une randonnée de 17km avec un dénivelé de 800 m. Merci aux animateurs Babeth, Bruno, Lulu.

photos Pierre

Jeudi 23 mai 2019
G3
Apaola depuis Arantza

Une très belle journée ensoleillée pour parcourir les crêtes au sud d'Arantza. Nous étions 38 randonneurs avec pour résultat des courses : 660m et 11.4kms pour les uns et 550m et 10kms pour les autres. Merci à Gilbert d'avoir pu m'assister à la dernière minute; et un grand merci à tout le monde pour une excellente solidarité de groupe!
maité et hall masterson

190523G4 =  L'ELTZARRUZE depuis KOLOROTZ

Jeudi 23 mai 2019
G4
L'ELTZARRUZE depuis KOLOROTZ

Randonnée pas très longue mais sportive ce jour pour le G4. Après une approche verdoyante, le groupe des 20 randonneurs s'est provisoirement scindé , les uns gravissant l'ELTZARRUZE jusqu'à mi-pente, les autres atteignant victorieusement le sommet. Après une descente plutôt ardue, retour aux voitures sans problème 7 km; 260 m et 350 m de dénivelé Merci à Nino et Bernard  Photos Gisèle

Jeudi 23 mai 2019
G5
Lazaret - La Barre ( Anglet )

Six participants au départ , à l'entrée de la forêt du Lazaret, sous le soleil. Ambiance dépaysante jusqu'au port de plaisance. Une promenade vers La Barre, visite d'Izadia et repli sur le parcours accrobranche pour déjeuner et éviter les sautes de vent. Café au restau du "poisson à voile". Enchantés de ces 6,5 km quasiment à plat ..

photos JCA

Marche nordique du mardi 21 mai 2019 en forêt du Pignada à Anglet.

Mardi 21 mai 2019

marche nordique en forêt du Pignada à Anglet.

photos : Marie Fleurentdidier

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Publié le par l'Association de la retraite sportive
Publié dans : #marche nordique, #randonnées
semaine

> PROGRAMME de Mars

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Mardi 12 mars 2019

Marche Nordique au Pignada d'Anglet

photos de Marie Fleurentdidier

Photos de Germaine Encizo et René Gey

Lundi 11 mars 2019

Vers la pointe de Biosnar

Rene Gey :
Michelle et Céline ont eu une très bonne idée de nous emmener  randonner au cap du figuier, temps superbe bien qu'un peu frais le matin, des images fabuleuses les photographes se sont régalés , 21 personnes, 500m 15 kms,merci les filles ainsi qu'aux pâtissières, un régal cette journée.
 

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Publié le par l'Association de la retraite sportive
Publié dans : #marche nordique

 

 

 

Marche nordique 

Mardi matin par une belle journée, avec 19 participants pour 7 km au départ Orok bat
dans la forêt de Chiberta.
Merci a nos animateurs Marie Fleurentdidier et Hall Masterson

Photos de Roger J.

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Publié le par l'Association de la retraite sportive
Publié dans : #marche nordique

LE PROGRAMME DE MAI est arrivé !

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Publié le par JCA
Publié dans : #marche nordique

Ce matin dans le pignada, 15 marcheurs pour un parcours de 7 km , sous un beau soleil.

 

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