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ARS  Bayonne

ARS Bayonne

L' Association de la Retraite Sportive pour des loisirs sportifs adaptés aux seniors du Pays Basque et du Sud des Landes

Publié le par l'Association de la retraite sportive

JARDINS : Le chic à l'Italienne
Perles du lac Majeur,
les îles Borromées
portent le nom d'une famille lombarde, qui acquit les deux plus grandes au xve siècle.
On peut maintenant visiter :
-L'Isola Madre, couverte de jardins exotiques.
-L'Isola Bella, avec son château baroque du XVIIe, renommé pour ses salles richement décorées de peintures murales et tableaux (Léonard de Vinci), ses caves entièrement ornées de galets, ses magnifiques jardins.
-L'Isola Superiore.


mercredi 12 mai

19h30 : Compte tenu de la prévision météo pour demain , et du vent très froid ce soir,
nous préférons annuler la sortie prévue pour le G5 demain.
En espérant un meilleur temps la semaine prochaine...

 

Jouons les touristes dans nos beaux villages du Pays Basque.

 
Classé parmi les " Plus Beaux Villages de France" La Bastide Clairence vous raconte...700 ans d’Histoire.
Fondé au Moyen-Âge sous le nom gascon de Bastida de Clarenza, le village a conservé la structure des bastides du Sud-Ouest, avec sa rue principale et sa place centrale carrée, la place des Arceaux.

un diaporama de Germaine


mardi 11 mai

Le sport santé pour rééduquer les patients « Covid long »
Le Centre hospitalier de la Côte basque accueille les patients de ce programme dans le cadre de sa nouvelle maison sport santé. Elle est la seule labellisée dans les Pyrénées-Atlantiques

Parmi les 1 500 inscrits depuis la création des programmes de sport santé en 2015, 85 % ont repris des activités physiques, avec une accélération nette constatée ces derniers mois.
L’Agence régionale de santé  finance en partie cette initiative.  « 330 médecins du territoire se sont engagés à prescrire du sport sur ordonnance ».  .

L’activité physique chez les seniors a baissé de 40 % lors du confinement, c'est un véritable enjeu de santé publique.

Le projet du Conseil départemental
« Vivez bien, Vivez sport 64 »,
s'est  déroulé à Mauléon, Bardos, Morlaàs et Pau, avec l’implication des CCAS.
Du jeudi 20 mai à la mi-juillet, les participants d'Ascain pourront pratiquer un grand nombre d’activités dans des domaines variés, comme du tennis de table, de la pelote ou de l’escalade, ainsi que de la gym douce, du VTT électrique et une formation aux premiers secours. Pour l’encadrement, les professionnels et bénévoles qualifiés des associations locales ont été sollicités, en particulier pour l’atelier de marche nordique, et la formation d’animateur sportif.

Pour les personnes souhaitant rejoindre le programme :  contact@reseau-sport64.fr 


lundi 10 mai

G5 =  Georges sera de nouveau disponible jeudi 13 mai. 
Nous avons prévu, comme c'est l'Ascension, de rester sur Anglet :
Nous vous donnons rendez-vous au parking de l'Eglise St Joseph à 10h00,
pour une promenade ( avec pique-nique ) en forêt de Chiberta.

Vallée d'Aspe
La nouvelle passerelle piétonne de 35 mètres, qui relie le chemin de la Mâture au fort du Portalet, pourrait accueillir les premiers promeneurs vers le mois de juin. Le fort, lui, restera fermé aux visiteurs ( réception de l’ouvrage d’art prévue la semaine prochaine.)


Construit en 1842 sous ordre de Louis Philippe pour garder la frontière des Pyrénées, le fort du Portalet était destiné à protéger la route du col du Somport contre des incursions espagnoles. Il a été classé monument historique en 2005.

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Publié le par l'Association de la retraite sportive

jeudi 6 mai

G4 = Autour-de-Villefranque

"Les 18 participants ont découvert un circuit à quelques Km de Bayonne. Belle randonnée avec, pour le déjeuner une vue à 360° sur les montagnes basques. Les 8 km nous ont permis d'admirer les magnifiques maisons construites sur les hauteurs de Villefranque."

 

G5 = Une bonne promenade-découverte à Lahonce : école de voile et plantes aromatiques.  Soleil et fort vent...    -6km à plat-

 

G5 : Georges Thouron sera indisponible Jeudi 6 mai. Nous changeons de lieu pour nous rapprocher de Bayonne.
Jacques Capitaine vous donne RendezVous au parking du Lac d'Arbéou à Lahonce  à 10h30 ;
( suivre D261 le long de l'Adour et tourner à droite au panneau indicateur, avant d'arriver au port de l'Aiguette ).
Programme : Tour du Lac, déjeuner, Ile de Lahonce. Retour en milieu d'après-midi.

 

 

 

‌Après " Le Petit Bayonne, Bayonne Centre " voici toujours à Bayonne, le non moins célèbre quartier " St Esprit "
Je vous invite à déambuler dans ses rues et petites ruelles.

Germaine


lundi 3 mai

 

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Publié le par l'Association de la retraite sportive
semaine 17 : du lundi 26 avril au dimanche 2 mai 2021
semaine 17 : du lundi 26 avril au dimanche 2 mai 2021
semaine 17 : du lundi 26 avril au dimanche 2 mai 2021
semaine 17 : du lundi 26 avril au dimanche 2 mai 2021
semaine 17 : du lundi 26 avril au dimanche 2 mai 2021
semaine 17 : du lundi 26 avril au dimanche 2 mai 2021
semaine 17 : du lundi 26 avril au dimanche 2 mai 2021
semaine 17 : du lundi 26 avril au dimanche 2 mai 2021

Le château de Marracq a été construit en 1720 par la reine d'Espagne Marie Anna de Neubourg, veuve de Charles II. Ses héritiers le vendirent à la fin du 18e siècle aux évêques de Bayonne qui s'en servirent comme maison de campagne. Pendant la Révolution, il fut vendu comme bien national. En 1808, le maréchal Duroc en fit l'acquisition au nom de Napoléon Ier. L'empereur et Joséphine y séjournèrent du 16 avril au 21 juillet. C'est là que furent discutées avec Charles IV, roi d'Espagne, les conditions du traité de Bayonne qui rétrocédait la couronne d'Espagne à Napoléon. En 1822, il fut mis à la disposition des officiers d'artillerie. En 1825, il fut ruiné par un incendie. Il n'en reste que deux pans de murs.

PROGRAMME DE LA SEMAINE PROCHAINE        Rappel :
- Les randos seront limitées à des groupes de 6 : 1 animateur (ou accompagnateur) + 5 adhérents.
- Pour le covoiturage : si possible 3 personnes ou 2 couples max avec le masque
Ceux qui ne veulent pas faire du covoiturage peuvent se rendre directement sur place en avertissant un des animateurs la veille (mercredi de 18 à 20 heures)

La date limite d'inscription est fixée au MARDI 14 h.
Il y a un seul formulaire d'inscription pour chaque groupe de niveau. Il restera accessible jusqu'à la date limite d'inscriptions. 
Le formulaire DESISTEMENT restera accessible jusqu'au MARDI 18h. Après le mardi 18h, contacter directement les animateurs.

Les listes définitives seront communiquées à tous les adhérents mardi soir.


Formulaire d'inscription pour TOUS les groupes de rando
Pour vous inscrire, cliquer sur le lien de votre groupe de niveau ci-dessous.
Merci de ne mettre qu'un seul nom par formulaire et de ne vous inscrire qu'une seule fois !!

 

 

G1   
G2    
G3    
G4    
G5   
Désistement   


jeudi 29 avril

" A compter de lundi 3 mai le gouvernement ne nous astreint plus aux 10 ou 30 km de déplacement. Par contre les lieux fermés pour faire du sport sont toujours interdits. Nous autorisons donc les randonnées encadrées par vos animateurs habituels. Vous recevrez dans le courant de la semaine les fiches d'inscription. Les règles sanitaires restent en vigueur: groupe de 6 maximum (animateur compris), distance de 10 m entre chaque groupe, au moment du pique nique distanciation sociale ( 2 m). Lorsque tous les adhérents seront vaccinés nous aurons un peu plus de marge de manœuvre. Le territoire Espagnol est à éviter. Prenez soin de vous, faites vous vacciner, et bonnes randonnées". 


mardi 27 avril

 

 

Bayonne, Bayoune, Baiona

La porte d'entrée au Pays Basque, était autrefois gasconne et capitale du Labourd basque ...
Elle est maintenant connue à l'échelon national par les "fêtes de Bayonne" .

Un diaporama de Germaine

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Publié le par l'Association de la retraite sportive

Pierre Lesne, Président, communique

Une bonne nouvelle vient de nous être confirmée par la mission Covid du ministère des Sports : la pratique sportive organisée et encadrée devient possible dans un rayon de 30 kilomètres (elle était jusqu'à présent limitée à 10 km, et elle le reste pour les pratiques à titre individuel).
Cet assouplissement des règles de zone suppose toutefois le respect de quelques règles.

Promenade prévue pour le G5 ce jeudi 22 avril :  Le lac de Castillon, à Tarnos, environ 3 km.

Jacques Capitaine vous donne RV à l'entrée ouest du parc à 14h30

Tout adhérent sera le bienvenu...

 

 voir la page des photos 

Une video "IMAGES DU PAYS BASQUE"


lundi 19 avril

 

 

 

à Tarnos, on parle de la réhabilitation, souhaitée par tous, du Château de Castillon

Une belle promenade autour du lac, à faire par le G5...

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Publié le par l'Association de la retraite sportive

samedi 17 avril

 

 

 

 

Txingudi

Ouverture de la passerelle devant la Maison de Pierre Loti,
chaînon manquant de la promenade le long de la baie.


vendredi 16 avril

La Porte de France, reconstruite en bas des remparts Lachepaillet, faisait autrefois face à Saint Esprit, sur le Réduit.  Détails de son histoire sur  baskulture.com 


jeudi 15 avril

par les collégiens de Cambo

 

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Publié le par l'Association de la retraite sportive

La Langue Française, un chef-d'œuvre en péril ?

En cette période, où l'on évoque beaucoup les Langues Régionales, la chaîne LCP a réuni ( en Mars ) deux invités en studio et deux invités en visioconférence, covid oblige :
Camille Laurens, écrivaine critique littéraire qui fait le feuilleton du journal le Monde .
Jean-Marie Rouart, écrivain membre de l'Académie française.
Franck Neveu, linguiste et professeur des universités .
Isabelle Barbéris, chercheur délégué au CNRS.

pour vous parler de cette question qui est très préoccupante.

"Toutes les langues de vieille histoire et de vieille littérature sont menacés par l'anglais ". Ainsi s'exprime le linguiste Claude Hagège. "A cette menace, on ajoute une autre, la prolifération des anglicismes, un cancer insidieux que ce franglais", prévient l'académicien Jean-Marie Rouart.

La législation française se préoccupe de cette hybridation pernicieuse avec la loi Toubon qui date de 1994. 
LCP met en exergue la richesse incomparable de notre langue ; de ce trésor ; de la beauté de la langue française et aussi pour prévenir des menaces qui pèsent sur son intégrité et son rayonnement .

 VOIR LE DEBAT 

https://www.youtube.com/watch?v=ZG5bosbimq4 

 

 

 

 


jeudi 8 avril

 

 

Promenade de l'après-midi en bord de Nive.

Profitant d'une température très clémente, une belle échappée sur la Nive. Pas trop long, pas trop de dénivelé.

Vous serez envoûtés par "Xoxua" d'Andoni Aresti Landa, directeur de l'Ecole de danse à Leioa.

Suggestion pour le G5 :
On peut de nouveau visiter le parc IZADIA
Ce serait une superbe sortie d'après-midi.
Accompagnés par un membre de l’équipe, les meilleures conditions sont réunies pour découvrir les secrets du site, les nombreux oiseaux, migrateurs, passereaux et autres qui y ont repris leurs habitudes et la vie des lacs, hors de l’eau et dans l’eau. Le port du masque est obligatoire. Prise de RV : 05 59 57 17 48.


mercredi 7 avril

 

 


Le G5 propose, pour Jeudi 8 avril, et compte tenu des limitations,
une promenade de l'après-midi en bord de Nive.
4km 30m de dénivelé.
Avec Jacques Capitaine. Départ prévu à 14h30 :
rendez-vous  Square Paul Bazé ( sur l'avenue du 8 mai 45 ) à Bayonne.


mardi 6 avril

 

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Publié le par l'Association de la retraite sportive

 

Message de Pierre Lesne

Nous avons bien compris que les randonnées ne peuvent être organisées que dans un rayon de 10 km, ce qui limite fortement nos activités, à part la Marche nordique que nos animateurs ont courageusement maintenue, et poursuivent, et pour cela nous les en remercions vivement. A compter de ce jour les activités de randonnées en montagne sont suspendues au moins jusqu'au 5 mai.
Nous vous aviserons d'une éventuelle reprise en temps voulu.

 Merci d'accepter avec calme cette situation

 Le Président Pierre LESNE


jeudi 1er avril

G1      Gorospil

 

 

Photos : J. Claude

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G3-1
L'Adarré depuis Louhossoa

Voici une randonnée doublement appréciée par tous à  la veille  de ce nouveau confinement. Grâce à Hall, Louisette, Lulu et Michèle 24 personnes ont pu profiter de cette journée estivale . Nous avons effectué 13 kms et 580 m. de dénivelé.

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G3-2
le ZUHALMENDI

animateurs : Pierre POUX et Patrick SAINT LEANDRE
nous les remercions pour cette belle randonnée que nous avons appréciée car la dernière avant un moment
il a fait très chaud, mais l'ambiance sympathique

photos de Catherine et de Concetta

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G4   vers la Chapelle d' Harambeltz
Photos et commentaire : Beñat
Malgré un temps chaud pour la saison, très agréable randonnée. Merci aux animateurs qui ont aménagés la rando en fonction des participants :  9 km pour 300 m de dénivelé.
Nous avons maintenant 4 semaines de repos, il faudra trouver les sorties dans un rayon de 10 km .........Bon confinement à tous

voir la page des photos           voir l'album de google photos

G5   Entre la digue de Bayonne et la Forêt de Tarnos

avec Georges et Jacques.

8,7km par une forte chaleur.

Aller sympathique en forêt vallonnée et moustiquée, retour par la piste habituelle.

voir la page des images 

 


mercredi 31 mars

Georgina et sa famille remercient tous les adhérents qui leur ont manifesté attention et soutien,
à l'occasion du décès de Micheline FARE, doyenne de l'ARS.
Celle-ci aurait apprécié les choristes de l'ARS qui l'ont accompagnée de leur pleine voix
lors de la cérémonie religieuse, par les beaux chants Basques qu'elle aimait tant.....


mardi 30 mars

INSCRIPTION AUX RANDONNEES        jeudi 1er avril

Rappel :
 - Les randos seront limitées à des groupes de 6 : 1 animateur (ou accompagnateur) + 5 adhérents.
 - Pour le covoiturage : si possible 3 personnes ou 2 couples max avec le masque

La date limite d'inscription est fixée au MARDI 14 h.
Il y a un seul formulaire d'inscription pour chaque groupe de niveau. Il restera accessible jusqu'à la date limite d'inscriptions. Le formulaire DESISTEMENT restera accessible jusqu'au MARDI 18h.

Les listes définitives seront communiquées à tous les adhérents mardi soir.


Formulaire d'inscription pour TOUS les groupes de rando
Pour vous inscrire, cliquer sur le lien de votre groupe de niveau ci-dessous.
Un seul nom par formulaire et Une seule fois !!

G1     G2     G3     G4     G5     DESISTEMENT

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