JCA Bayonne

dimanche 14 mars

Tout est dans le regard

D'un côté la chouette de Tengmalm aux yeux d'or, en vallée d'Aspe ( Parc national des Pyrénées ),
de l'autre une magnifique restauration de vitrail de l'église St Jacques à Pau ( vitraux Dupuy, photo Le Deodic ).

vendredi 12 mars

Nos pieds
Les randonneurs savent bien qu'il faut en prendre soin. Mais trouver chaussure à son pied se révèle un art difficile. À quoi faut-il être attentif avant l’achat ? Que faire en cas de douleur ? Christoph Köble, chercheur dans le domaine du sport, explique aux présentateurs de Xenius comment prévenir la douleur.

jeudi 11 mars

G 2 /2  Adarre depuis Louhossoa
Marcel :
Avec un beau temps, joli parcours de 16 km et 600m denivelé
Le tout dans la joie et la bonne humeur, avec quelques invités au détour d'un chemin
Merci aux animateurs

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G3 " Gaineko Borda par Ainhoa "
Louisette I.,  Maité M., Pierre L.,  Hall M. et Lulu C. ont encadré chacun son petit groupe de 6 randonneurs.  Des randonneurs heureux de se retrouver tout en respectant les gestes barrières rappelés par notre président et nos animateurs . Très jolie rando. ensoleillée et fleurie.
Nous avons effectué entre 500 et 600 m. de dénivelé pour 12 kms.

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G4  circuit d'Espelette

Beñat :

Très belle promenade aux alentours d' Espelette
16 randonneurs ont découvert des endroits inconnus et pourtant proches
Merci aux animateurs

7,2 km pour 170 m de dénivelé

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G5 à Ondres

promenade en forêt de 6 km, à partir du "Blue Océan"

5,8km pas de dénivelé, mais passages humides...

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mercredi 10 mars

Au cas ( improbable ) où vous auriez des difficultés avec votre ordi !

"Je partage avec vous les photos de fleurs prises lors de nos diverses randonnées en montagne."      Germaine