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ARS  Bayonne

ARS Bayonne

L' Association de la Retraite Sportive pour des loisirs sportifs adaptés aux seniors du Pays Basque et du Sud des Landes

Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #randonnées

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Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #randonnées
G4
G5
>Sordes-l'abbaye. 

avec Bernard Guériaud et Jean Subsol


19 randonneurs au total sont partis pour la rive nord de l'Adour ( pardon, du gave d'Oloron ) à Sordes-l'abbaye. Cet ensemble architectural remarquable, classé monument historique et inscrit au Patrimoine Mondial par l'UNESCO au titre des chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle, est en pleine rénovation. Une boucle sur la colline ( 6km, 100m ) nous a permis d'apprécier le panorama sur la vallée. Casse-croûte sur les gradins du fronton et visite surprenante de la centrale électrique au fil de l'eau, en passant devant les maisons du 18e, caractérisées par leurs porches voûtés en anse de panier. Balade au bord du Gave, le long des bananiers. Enfin, retour vers l'abbaye d'Arthous et ses kiwis.

Merci à la météo et aux animateurs !
photos JCA


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Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #Information
info G1, G3, G4 et G5

Jeudi 11 décembre 10h00

Message de Gisèle :

"En ce jeudi 11décembre, les 6 membres du G3 présents à Marouette ont courageusement décidé de repartir dans leurs foyers et d'attendre un jour meilleur pour batifoler en montagne."

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Mercredi 10 déc 19h15 :

"Message de Beñat : La rando vers BANCA est annulée ( prévision de mauvais temps sur un terrain détrempé )"

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Lundi 8 déc 18h35 :

Pour jeudi 11 décembre, les G4 et G5 seront de nouveau réunis pour récolter les kiwis vers 16h ! Cette randonnée conjointe, animée par Jean Subsol et Bernard Guériaud, se fera en une modeste boucle de l'abbaye d'ARTHOUS vers .SORDES-l'abbaye.

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Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #randonnées
141016
G1 >Le Jara , 

avec Joël Gor et René Dauvin.

Message de René Dauvin
"Le JARA" Par un itinéraire un peu inhabituel pour le Jara, et par une journée magnifique, 24 randonneurs ont grimpé Sud, puis dévalé Ouest, sur deux flancs peu connus, dans la bonne humeur et pendant 5h15 15km 750m. Merci Joel et René, et bien entendu Gérard, qui nous a manqué. 
Photos de Beñat et René Laporte..

 


G2 > Elhoriaga depuis le col d'Ispeguy .

avec Pierre Lesne & Lulu Canton 

Message de celine duplat :
Un peu frais le matin 3° mais du soleil pour cette rando. 43 randonneurs pour ce repas de fin d'année . très bon repas , ambiance joviale, chants & blagues au menu . Merci à Pierre Lesne pour l'organisation , et à tous nos guides
Photos Céline Duplat & Marie-France Pougnand.

 


G3 >Chemin des Sorcières par Zugarramurdi,  

Message de: mimi.pee

Animateurs : Nino Sausset et Yakes Saldubehere
26 participants
Chemin des Sorcieres par Zugarramurdi
14 kms - 550 de dénivelé
A signaler : que 8 courageux ont grimpé le col du Mendibil
Merci à nos distingués animateurs qui nous ont fait passer, accompagnés de la bonne humeur du groupe, une très bonne journée baignée par le soleil de décembre !

Photos de Roger Jungbluth et Michelle Michel


G4
G5
>141204_G4-G5_Les hauts d'Ibarron. 

avec Jean Subsol et Jacques Capitaine

  • Les hauts d'Ibarron
    Randonnée sympathique, par la variété de cheminements et surtout de paysages. Pique-nique sur une pente en bordure du chemin de retour, au soleil, sans vent : l'idéal = à refaire
    15 participants pour 9km et 230m de dénivelé.


  • photos et  tracé :  JCA


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    Publié le par Association de la retraite sportive
    Publié dans : #randonnées
    Message de Céline Duplat :
    Lundi 1er décembre
    5 courageux ont bravé le temps maussade....,très belle balade autour de l'Erebi .concoctée par Claudie & Michelle
    en dernière minute .15 km & + de 600m de dénivelé merci à toute les 2

    photos de Luc Robert

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    Publié le par Association de la retraite sportive
    Publié dans : #bowling
     Le Vendredi 
    >BOWLING
    Le bowling est un jeu avec six quilles, mis au point aux États-Unis.
    La piste mesure 1,05 m de large pour 16,98 m de longueur. Bordée de deux gouttières, elle bénéficie d'un huilage spécifique sur les 39 voire 45 premiers pieds (environ 11,9 m à 13,7 m) de la piste d'une façon dégressive, et le quart restant est parfois laissé sec. Cette différence de rugosité est à l'origine de l'effet courbe de la boule vers la fin de la piste. En effet, celle-ci va tourner sur elle-même sur la surface huilée, puis « accrocher » sur le sec pour se mettre à rouler, entraînant un changement de trajectoire.

    Pour tout renseignement complémentaire, consultez nos champions locaux...



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    Publié le par Association de la retraite sportive
    Publié dans : #randonnées
    G1 >Trempeta , 

    avec Joël Gor et René Dauvin.

    Message de René Dauvin
    Bon groupe de 16 participants pour déguster : Crête de Trempetta, Urrizpilota, Elhorriko kaskoa, le tout en 4h50' et 11,5km ( 1000m de dénivelé ) avec descente par le flanc est. Un peu de vent...  
    Photos : D. Lafargue, B. Lamagdelaine.

     


    G2 > la Rhune depuis Ascain .

    avec Michelle Lassus et Pierre Blanc 

    Message de Pierre Blanc :
     
    38 randonneurs, 822 m de dénivelé, 10km, 6 heures de marche. Par une belle journée d'automne et dans la bonne humeur nous sommes montés au sommet de La Rhune. Très belle rando . Vent très fort sur les hauteurs . Après le pique nique certains ont même dansé et chanté.

    Photos Céline Duplat et Pierre Blanc 

     


    G3 >Tour de L’Ariondo depuis Bidarray, 

    avec Avec Pierre Lesne et Pierre Poux  

    Message de: Roger Jungbluth

    28 Participants, 10 Km, 680 mètres de dénivelé.
    Photos de Roger Jungbluth et Michelle Michel


    G4&5 >Côte et Lac d'Hossegor. 

    avec Jean Subsol et Georges Thouron.
    Finalement, il faisait plus beau au départ de Bayonne qu'à notre arrivée à Hossegor, où le vent était vraiement froid. D'où notre périple zigzagant à l'abri en forêt, de la côte vers le lac. Heureusement, ça s'est vite dégagé et la dégustation d'huitres s'est passée sous un soleil radieux. L'écailler a eu du mal à s'y retrouver dans nos comptes ( il faut dire qu'on ne l'a pas beaucoup aidé ). Retour classique : en tout, 10km pour les 27 participants.

    photos Danielle Flamant et JCA


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