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Journal d'humeur d'un randonneur bayonnais
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Marche Nordique du mardi 6 oct 2015 au Pignada
Le sous bois est magnifique !…
Nous étions 15 à participer à cette séance;
le plaisir de nous retrouver et de faire du sport,
par un temps très agréable,… Plus cueillette de champignons.
photos. Hélène.
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Rando du 17 09 2015 G1 : 11 participants pour une journée sans
grand soleil, mais surtout sans pluie. Belle rando au départ de Béartzun
en passant par Burga,, Urrichka, Col de Berdaritz, Col de Belaun et
retour sur Beartzun.
18 km au compteur 980 m de dénivelé 6h50 de rando totale. Merci aux animateurs Les photos |
Pas de chance ce jeudi pour les 11 participants du G3. La rando s'est limitée à 2h de marche : on reviendra au Jaizkibel ! avec Nino et Gérard Les photos | G4 et G5 se sont regroupés le jeudi 17 sept ,car à 7h45 = 15° à Ascain, un peu de vent, pas de pluie : Rando maintenue, au départ d'helbaron, vers Ibarron (G5) et retour par le flanc de Sainte Barbe (G4) Les photos |
| Les séances d' Aquagym ont repris le mercredi matin de 9h00 à 9h45, à Landagoyen. à ce jour nous avons 5 à 6 places disponibles. Merci d'en faire la promotion ! |
Lucien Canton, Marc Léglize, Hall Masterson |
l'activité | Votre ami randonneur fait un malaise: Pensez à appliquer la méthode :
1-demander de sourire
2-faire répéter une phrase simple
3-faire lever les 2 bras en même temps
4-faire tirer la langue
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