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ARS  Bayonne

ARS Bayonne

L' Association de la Retraite Sportive pour des loisirs sportifs adaptés aux seniors du Pays Basque et du Sud des Landes

Publié le par l'Association de la retraite sportive
Publié dans : #marche nordique, #randonnées
semaine

> PROGRAMME de Mars

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Mardi 12 mars 2019

Marche Nordique au Pignada d'Anglet

photos de Marie Fleurentdidier

Photos de Germaine Encizo et René Gey

Lundi 11 mars 2019

Vers la pointe de Biosnar

Rene Gey :
Michelle et Céline ont eu une très bonne idée de nous emmener  randonner au cap du figuier, temps superbe bien qu'un peu frais le matin, des images fabuleuses les photographes se sont régalés , 21 personnes, 500m 15 kms,merci les filles ainsi qu'aux pâtissières, un régal cette journée.
 

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Publié le par l'Association de la retraite sportive
Publié dans : #Information, #pétanque
semaine

> PROGRAMME de Mars

Pierre LESNE communique:
"Le jeudi 7 mars a eu lieu l'Assemblée Générale du CODERS64 au domaine du Pignada à Anglet. Cette AG a été organisée par L'ARS. Le matin la centaine de personnes a participé aux différentes activités proposées, Marche Nordique, marche le long de la côte, Tir à l'Arc, Frees Bee, et sous la houlette de Michel NAGOUAS, le jeu de quilles. Après le repas pris en commun, le nouveau Président du CODERS ( Bruno DUBOSC de Larressorre ) a ouvert la séance. Il nous a fait part de ses projets pour 2019 et 2020 ( notamment un nouveau mode de financement de la formation ). Le Conseil d'Administration a été complété suite aux différents départs. Odile MOLINA a été confirmée comme Secrétaire du CODERS ( suite au départ de A. THIRION ). Merci à tous ceux de l'ARS qui ont contribué au succès de cette journée."
Pierre LESNE  Président ARS  06 73 66 94 61

pétanque nouveau terrain à BAYONNE Ste Croix
photo JCA

 

 

 

Beau temps frais ( après la tempête de ces derniers jours ) sur ce terrain magnifique, quoiqu'en pente très légère, ce qui corse un peu le jeu.

rando du G1 du 14 mars 2019
" Pour alléger le groupe G1 G2 du jeudi 14 mars je propose au G1 
Le Jara depuis Eyheralde (Quartier de Saint Etienne de Baïgorry) D948:    
départ 8h    850m de dénivelé  16kms  6h de rando.
S'il y a un animateur disponible pour m'accompagner je suis partant."
Cordialement.
Joël GOR

 

> CONVOCATION à l'assemblée générale du CODERS le 7 mars . 

 

"En raison d'une convalescence encore inachevée, Pierre LESNE n'est pas en mesure d'assurer le remplacement de Pierre POUX pour les séances de gymnastique du mercredi 6 mars. En conséquence, et avec beaucoup de regrets, les séances seront annulées."
Pierre LESNE   Téléphone :06 73 66 94 61

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Publié le par l'Association de la retraite sportive

> CONVOCATION à l'assemblée générale du CODERS le 7 mars . 

 

 

Mercredi 27 février

Le Yoga, groupe 1.

silence et relaxation !

photos de JCA.

 

 

Mardi 26 février

Marche nordique à Chiberta

Que du bonheur !

photo de Concetta.

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Publié le par l'Association de la retraite sportive
Publié dans : #Information, #randonnées

> PROGRAMME de février
> CONVOCATION à l'assemblée générale de l'ARS le 28 février. 
> CONVOCATION à l'assemblée générale du CODERS le 7 mars . 

G2 = Irubelakasko depuis le col d' Itzulegui
Photos de René Gey et Germaine Encizo

Jeudi 21 février 2019
G2 =  Irubelakasko depuis le col d' Itzulegui.


Nous étions 45 + 1 solitaire ( suivant le décompte de l'animateur ) à profiter de cette belle journée et gravir les 720m. de dénivelé pour atteindre " Irubelkasko"  Merci à nos animateurs qui ont à coeur de satisfaire tous ces marcheurs.
Nous avons effectué 12 Kms

photos Concetta

 

Jeudi 21 février 2019
G3 =  Col d'Ispeguy


Commentaire de Concetta =
nous étions 37 randonneurs heureux sous un beau soleil et avons parcouru environ 9 kms avec un dénivelé de 500 m

Photos Roger et Texte de Nino

Jeudi 21 février 2019
G4 = IBARDIN vers l' AKELARRE ?


C'est sous un ciel magnifiquement bleu que les 17 randonneurs du G 4 ont quitté IBARDIN pour contourner l'AKELARRE et se diriger vers INSOLA. 
Malheureusement cet objectif fut vite abandonné du fait d'un sentier rendu impraticable par les engins de déforestation. 
Un itinéraire bis a donc été rapidement mis en application à la satisfaction générale ( 9 km, 190 m de dénivelé ) 
Merci à Jean et Nino

 

Jeudi 21 février 2019
G1 = L'IPARLA


14 participants pour cette belle rando, un peu enfumée en arrivant au sommet du pic Iparla. Retour par un itinéraire peu fréquenté.
Fil rouge : Marcel a laissé une bouteille de vin sur le circuit retour. Forte récompense à qui la trouvera ! Les randonneurs du G1 sont exclus du défi.
1000m et 14.500 km. Merci aux animateurs Patrick, Jean Claude et Marc.

Marc Léglize.
Photos J. Claude.

 

Jeudi 21 février 2019
G5 =  Lac de St Pée .


Vus le faible nombre de participants ( 5 ) et  les écobuages à St Esteben, nous avons préféré revenir à une balade très cool à St Pée !

 Ibantelli par Lizuniaga
Photos Germaine Encizo et René Gey

Notre rando du lundi 18/02/2019

L'Ibantelli par Lizuniaga

Jamais un lundi n'avait connu une telle affluence : 40 randonneurs prêts en découdre avec le programme proposé par Claudine et Céline. Mais nos animatrices ont assuré la prudence à cause des écobuages annoncés dans le secteur et nous ont dirigé vers l' Ibantelli ( 550m de denivelé )  le temps était superbe . Un grand merci à ceux et celles qui ont oeuvré pour les gourmands que nous sommes. Le retour s'est effectué par le col de Lizarietta. Une randonnée de 12 Kms .  Merci à nos animatrices . C'est sûr nous reviendrons !!!
 

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Publié le par l'Association de la retraite sportive

 

> PROGRAMME de février
> CONVOCATION à l'assemblée générale du 28 février. 


INFO pour le G 1 du 21 février :
Bonjour à tous‌.
Pour la rando de jeudi prochain 21/02 une partie de la montée se fera hors sentier .
Dans cette partie il y aura de grosses pierres cachées sous la végétation c'est pourquoi je demande à tous les participants de prendre leurs bâtons.
Un peu plus haut on passera entre de très gros rochers puis ensuite dans des petits chachis , aussi je préconise de prendre des grandes guêtres pour protéger le bas des jambes .
En espérant que le ciel bleu sera avec nous.
Bon week end à tous et à jeudi prochain.
Patrick Bernabé.

photos Jean-Claude Ithursarry

Jeudi 14 février 2019
G1 "pic Toutoulia depuis Urdos"

Marc LEGLIZE écrit : Enfin une superbe journée qu’il ne fallait pas rater ! Les 23 randonneurs du Groupe 1 ont gravi le pic Toutoulia depuis Urdos sans grosse fatigue malgré le manque d’entrainement. Bravo aux animateurs Jean Claude et Patrick pour la cadence maitrisée. La salle à manger mi-ombre, mi-soleil sur les rochers ainsi que les nombreux desserts gourmands ont été très appréciés. 800m - 12 kms : cool pour une reprise.

photos René Gey

 

 

Jeudi 14 février 2019
G2 "Haltzamendi par Osses"

Un beau soleil, une matinée fraîche pour une belle rando, des paysages superbes avec des pyrénées enneigées, merci à Bruno, Babeth et Lulu pour cette belle journée avec de beaux chants après le repas,  33 personnes 750m 13kms

Photos: Germaine et Concetta

Jeudi 14 février 2019

G3 " Mandalé depuis Vera "

La période d'hibernation n'avait que trop duré !!! Aussi c'est en nombre (46) que nous nous sommes élancés vers le Mandalé, au départ de Vera de Bidassoa, avec une météo très printanière.  Pierre Lesne et Louisette Izard ont animé cette belle rando.  Nous avons parcouru 14 kms et effectué 640 m. de dénivelé. Tous prêts à repartir dès la semaine prochaine.  

photo Beñat

Jeudi 14 février 2019

G4 " Les hauts d'Ayherre"

avec Jean Subsol et Fabrice Augey
Découverte d'un nouvel itinéraire des Hauts d'Ayherre par un sentier herbeux, longeant l' Ahounsbiscardéguy, souvent en sous-bois avec une descente très pentue mais évitant au maximum les portions de route goudronnées. Ceci dit, ce fut une rando agréable avec un temps superbe.

 

photo JCA

Jeudi 14 février 2019

G5 " Balade en forêt de Tarnos depuis la digue"

Georges, spécialiste du "mur de l'atlantique", nous a fait profiter du soleil estival pour repasser devant Barbara et ses annexes. Puis, abandonnant  le bitume, nous a fait découvrir les clairières de la forêt. ce fut une belle promenade sur des sentiers méconnus.  8 participants.
 

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Publié le par l'Association de la retraite sportive
Publié dans : #randonnées, #Information
photos Manoelo Sausset

 

 

 

Vendredi 8 février 2019

BOWLING à Ste Croix

Partie de bowling acharnée, mais joyeuse, ce vendredi après-midi.

photos Beñat

 

 

 

Jeudi 7 février 2019
G1 = Le Mondarrain depuis Pinodieta

avec Pierre Blanc et Jean-Claude Ithursarry.

photos René Gey

 

Jeudi 7 février 2019
G2 = Antsestegi depuis le Col d'Otxondo


Les randos se suivent mais ..... hier jeudi avec le G2 temps bouché et couvert au départ col d'Otxondo, vers midi la bruine est arrivée pour le repas et sur le retour une bonne averse à écourté la rando, mais la bonne humeur était là , 26 personnes (mouillées)  500m 12kms, merci à Babeth Bruno et Michelle pour cette journée
 

G3 = Lac de Domiko depuis le col d'Agina
photos Claudine Tassout

 

Jeudi 7 février 2019

G3 = Lac de Domiko depuis le col d'Agina

avec Pierre Poux et Lucien Canton, 18 personnes.

450m, 5h.

Mercredi 6 février :  Les deux groupes de Gymnastique douce, avec Pierre Poux

Le succès de la section "gym douce", mise en place par Pierre Poux, compense un peu la morosité due aux récentes annulations de randonnées....
On peut d'ailleurs complêter la matinée par une activité créative, dans la salle d'à côté.
 

photos de Germaine et René

 

Lundi 4 février 2019

Gataré par Ahaxe

Du soleil, de la neige, une superbe rando orchestrée par Claudie et Céline de main de maître, les 11 personnes ont été enchantées par ce nouvel itinéraire, , merci les filles vous nous avez gâtés
 

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Publié le par l'Association de la retraite sportive
Publié dans : #Information, #randonnées

Ci joint le programme de février ( et la convocation à l'assemblée générale du 28 février. )
Vous remarquerez qu'il ressemble à celui de janvier....
j'espère que la météo nous permettra de réaliser les randos programmées !
Odile


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