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ARS  Bayonne

ARS Bayonne

L' Association de la Retraite Sportive pour des loisirs sportifs adaptés aux seniors du Pays Basque et du Sud des Landes

Publié le par l'Association de la retraite sportive
Publié dans : #Information, #randonnées

Joël GOR : pour Jeudi prochain = Notre départ du G1 depuis Marouette se fera à 8h00 le Jeudi 11 Juillet.

Jeudi 04Juillet 2019
G1 = l'Errozate

Joël GOR : 
Nous étions 12 randonneurs pour escalader l'Errozate par la crête malgré la chaleur qui nous a éprouvé tout au long du parcours.Au sommet d'un commun accord nous avons décidé de redescendre par la grotte Harpéa  qui nous valu un +200 m de dénivelé.
Tout le monde était content de se rafraîchir à la fin de la randonnée. 18 kms avec 1200 m de dénivelé.

Jeudi 04Juillet 2019
G3 = Col d'Hauzai depuis Urepel

Randonnée d'Urepel au col d'Hauzai : Superbe ballade bien à l'ombre ; préparée et menée par Hall et Fabrice.  Nous étions 11 courageux qui ont eu chaud mais  ont trouvé une superbe forêt bien ombragée pour déjeuner . 600 m de dénivelé et 15 kms parcourus
Merci encore à nos animateurs...
photos Concetta Berreteaga.

...

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Publié le par JCA
Publié dans : #marche nordique, #Information, #randonnées

G1 rando du 19 juillet Estaens -Acher.
Suite à la reconnaissance du mardi 25 juin, voici quelques détails qui vous seront utiles pour cette rando :
dénivelé positif 1200m.  distance 20 km.  Durée 9 h.  Partie aérienne exposée sur le début, puis grosse raillère pentue sur le 1er tiers. Le reste du parcours est sans difficulté. Pour plus de renseignements , me téléphoner au 06 01 98 10 33.   A très bientôt.   Patrick Bernabé.

Jeudi 27 juin : Suite à la Canicule annoncée (37°) = toutes les randonnée sont annulées

mardi 25 juin 2019
Repas de fin d'année de la section Marche Nordique.

Marie Fleurentdidier, photographe.

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Publié le par JCA
Publié dans : #Information, #randonnées

 PROGRAMME de JUIN 

Mondarrain depuis Itxassou

Jeudi 20 juin 2019
G1  Mondarrain depuis Itxassou

La rando des crêtes de trampetta a été annulée cause mauvais temps. Sur la route du retour vers Bayonne, Michel nous a proposé d' aller vers le Mondarrain. Départ Itxassou, Escondray, Mondarrain, Atharri et quelques gouttes de pluie qui sont venues nous accompagner sur la fin de la rando. Que du bonheur : 850 m de dénivelé, pour 14 km. Merci Michel. Photos : JC J.G

Jeudi 20 juin 2019
G2  Agina depuis Vera

Celine Duplat:

Agina depuis Vera.

37°à Vera ouf !!

on a eu chaud en Andalousie...sur les hauteurs un peu de brume pour nous rafraîchir .

21km & 780m .

Jeudi 20 juin 2019   G3 Le Tour de l'Axuria

Très belle randonnée malgré une brumisation intermittente. 36 participants / 14 kms /  650 m de dénivelé.
merci à nos animateurs : Pierre, Louisette, Hall et Gilbert

photos Concetta et Germaine

Jeudi 20 juin 2019
G4  Ayherre

Malgrè un temps incertain  ( ce qui a découragé nos animateurs d'aller à la Pointe Biosnar ) 7 courageux sont partis vers les hauts d' Ayherre. Pas de pluie, pas de vent, pas trop de soleil...un temps impeccable pour randonner
Tous les participants; enchantés de leur périple, n' ont pas regretté de s'être levés
9km  250 m de dénivelé 4h30 de marche

Photos : Beñat

Jeudi 20 juin 2019
G5  Le Bois Guilhou - Boucau

La forêt vierge à notre porte: Arrêt des bus 4 & 9 devant le portail d'entrée ! Les sentiers sont nombreux. La signalisation annoncée est inexistante ( Ne pas oublier la boussole ). Les 5 participants ont fait 5,5km et quelques 200m de dénivelée cumulée. La prochaine fois prévoir un guide de la flore.

Mardi 18 juin 2019 :
G1       Aizkorri

Rando au paysage multiple depuis un tunnel creusé par les Romains à l’intérieur duquel a été édifié l’ermitage de San Adrian. L’AIZKORRI, ses crêtes et ses 3 autres pics ressemblent beaucoup au paysage de la Pierre St Martin et Pic d’Anie. 8 randonneurs ont gravi l’ensemble très rocailleux sans souffrir de la chaleur grâce à un petit vent frais du Sud. Retour par une forêt primaire surprenante ! Que du bonheur !
1000m et 16km.  Merci aux animateurs Patrick Bernabé et Marc Léglize pour cette découverte.

Photos : J.CI J.G

Lundi 17 juin 2019
Altxanga depuis Ascain

avec Michèle et Céline
Tour d'Altxanga depuis Ascain. 12km & 500m..  Très belle journée ensoleillée.

photo Celine Duplat .

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Publié le par l'Association de la retraite sportive
Publié dans : #information, #randonnées, #via ferrata

 PROGRAMME de JUIN 

VIA FERRATA en juillet
Jacques Lacaze organise semaine 28 (entre le 8 et le 12 juillet 2019) une sortie à la via ferrata du Siala à Gourette.
Il informera, par mail, le dimanche 7 juillet le jour retenu en fonction des prévisions météo.
Rdv à l’aire de co-voiturage de l’échangeur A63 et A64 à 7h00.
Prévoir 15 € pour la location du matériel (longe, casque et baudrier) + co-voiturage.
S’inscrire auprès de Jacques Lacaze.

Puy du Fou - Sèvre Niortaise - 14 au 16 juin 2019

 26 participants avec Marie-France Pougnand.

Jeudi 13 juin 2019
G1  :   Le pic de Txindoki

Sortie inédite sur le Txindoki (1340m) depuis l’Ermitage de Larraitz (après Tolosa). Son aspect pierreux rappelle par endroit celui des hautesPyrénées. Les 15 randonneurs, tous arrivés au sommet par un temps superbe (avec vue sur l’Aizkori, notre prochaine sortie) ont été ravis. Le repas pris au sommet dans une ambiance très conviviale a été fort apprécié. Retour en pure décontraction, avant l’arrivée de gros nuages !
950m – 12 km.

Les animateurs : Patrick Bernabé et Marc Léglize

Jeudi 13 juin 2019
G2  :   Autza depuis Ispeguy.

Avec les animateurs Babeth & Bruno ,

13 randonneurs ,10km & 710m.

photos Céline

Jeudi 13 juin 2019   :     G3 " Pinodieta depuis le pont d'Amotz "

Nos animateurs Hall Masterson et Gilbert Blau ont accompagné 35 randonneurs sur cette jolie balade de 16 kms et 500m de dénivelé. Merci à eux

photos de Germaine

Jeudi 13 juin 2019
G4   :  Ainhoa - Ereby

La marée étant haute et les huitres absentes.........
Pas de tour du lac d' Hossegor
le G 4 a fait son chemin de croix....
Direction l' Ereby depuis Ainhoa
Les 10 participants sont arrivés au Calvaire en pleine forme et ont continué avec l'ascension de l' Ereby avant manger ; Descente dans les chachis, ce qui a rappelé de bons souvenirs à certains.... Soleil, bonne humeur étaient au rendez vous  : 320m pour 4h50 de marche
Merci aux animateurs
   Photos : Beñat

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Publié le par l'Association de la retraite sportive
Publié dans : #Information, #randonnées

 PROGRAMME de JUIN 

190606g1-

 

Jeudi 06 Juin 2019
G1  Le Jara depuis Eyheralde

Beñat Lamagdelaine 
◄ Photos : J. Claude 
 
Animateurs : Marcel  J. Claude et Jacques

 

Jeudi 06 Juin 2019
G2 Baigura depuis Oihanetcheberria

Céline Duplat:
Belle journée ensoleillée ,nous étions 17 randonneurs .12 km & 750m .Merci à Babeth & Lulu .ainsi qu'a nos cuisinières.
◄ Photos Céline

Jeudi 06 Juin 2019
G3  Les Aldudes / ARGIBEL

Concetta Berreteaga :  Superbe journée pour 21 randonneurs
Belle balade sur les coteaux verdoyants et pleins de lumière.   Merci à nos animateurs Hall Masterson et Gilbert Blau   
Photos Concetta

190606g5=lac de lahonce

 

Jeudi 06 Juin 2019
G5  Lac d'Arbéou à Lahonce

Promenade et découverte, à proximité de Bayonne,  d'une campagne délicieuse : Jardins de paysagistes, arbres centenaires mis en valeur ; On apprécie le calme. Ce fut un peu court ( 4,5 km ) pour les cinq participants, mais le vent s'étant levé après le pique-nique, il a fallu se couvrir rapidement et quitter les lieux.
◄ Photos JCA. 

 

Jeudi 06 Juin 2019
G4 Entre deux gaves, St Cricq 

Par un temps idéal, les 16 randonneurs du groupe 4 ont parcouru la forêt située entre le gave d'Oloron et le gave de Pau. 
Quelques belles montées et descentes rendues glissantes par les pluies de la veille ne les ont pas rebutés bien au contraire. 
Encore une agréable sortie sportive et conviviale avec Jean et Nino. 11,5km; 280m de dénivelé. 
Photos  Gisèle►

190603 = AR  Ainhoa

Rando du lundi 03 juin

Concetta Berreteaga :  

C'est par une très belle journée ensoleillée que notre groupe de 19 randonneurs est parti d'Ainhoa et y est revenu
A part un peu de brume de chaleur, le temps était parfait
malgré un passage dans les chachis
La rando est menée par Céline et Michèle que nous remercions beaucoup.     
photo Concetta

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Publié le par l'Association de la retraite sportive
Publié dans : #Information, #randonnées

 PROGRAMME de JUIN 

Jeudi 30 mai 2019

190530g3 - pic de l’Ortzanzurieta (1565m) et de l’Astobizkar (1497m)

Marc Léglize :
Après la montée fantastique de St Jean Pied de Port au parking de la Croix de Thibault
pendant laquelle nous avons comptabilisé 260 pèlerins de Compostelle, 
26 randonneurs ont réalisé l’ascension ( le jour de l’Ascension ! )
du pic de l’Ortzanzurieta (1565m) et de l’Astobizkar (1497m) au retour. 
Vue magnifique sur les montagnes enneigées des Hautes Pyrénées. 
Temps : beaucoup de soleil mais frais. 16km et 580m de dénivelé.

 Animateurs : Patrick Bernabé et Marc Léglize.

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Publié le par l'Association de la retraite sportive
Publié dans : #Information, #randonnées, #marche nordique

 PROGRAMME de JUIN 

Jeudi 23 mai 2019
G1
Tour des palombières de Sare

 

16 participants, 800 m  dénivelé pour 13 km
 
Photos : J.Claude et Jacques

Jeudi 23 mai 2019
G2
Bianditz depuis Aginaga

Nous étions 15 ce matin à partir à la découverte du Bianditz. Sous le soleil le matin, sous les nuages l'après-midi, nous avons effectué une randonnée de 17km avec un dénivelé de 800 m. Merci aux animateurs Babeth, Bruno, Lulu.

photos Pierre

Jeudi 23 mai 2019
G3
Apaola depuis Arantza

Une très belle journée ensoleillée pour parcourir les crêtes au sud d'Arantza. Nous étions 38 randonneurs avec pour résultat des courses : 660m et 11.4kms pour les uns et 550m et 10kms pour les autres. Merci à Gilbert d'avoir pu m'assister à la dernière minute; et un grand merci à tout le monde pour une excellente solidarité de groupe!
maité et hall masterson

190523G4 =  L'ELTZARRUZE depuis KOLOROTZ

Jeudi 23 mai 2019
G4
L'ELTZARRUZE depuis KOLOROTZ

Randonnée pas très longue mais sportive ce jour pour le G4. Après une approche verdoyante, le groupe des 20 randonneurs s'est provisoirement scindé , les uns gravissant l'ELTZARRUZE jusqu'à mi-pente, les autres atteignant victorieusement le sommet. Après une descente plutôt ardue, retour aux voitures sans problème 7 km; 260 m et 350 m de dénivelé Merci à Nino et Bernard  Photos Gisèle

Jeudi 23 mai 2019
G5
Lazaret - La Barre ( Anglet )

Six participants au départ , à l'entrée de la forêt du Lazaret, sous le soleil. Ambiance dépaysante jusqu'au port de plaisance. Une promenade vers La Barre, visite d'Izadia et repli sur le parcours accrobranche pour déjeuner et éviter les sautes de vent. Café au restau du "poisson à voile". Enchantés de ces 6,5 km quasiment à plat ..

photos JCA

Marche nordique du mardi 21 mai 2019 en forêt du Pignada à Anglet.

Mardi 21 mai 2019

marche nordique en forêt du Pignada à Anglet.

photos : Marie Fleurentdidier

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