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ARS Bayonne

ARS Bayonne

L' Association de la Retraite Sportive pour des loisirs sportifs adaptés aux seniors du Pays Basque et du Sud des Landes

Publié le par l'Association de la retraite sportive

semaine 04, du 25 au 30 janvier 2021

samedi 30 janvier 2021



Je cuisine ...

La cuisson des aliments détruit-elle le virus ? Peut-on manger les fruits et légumes crus sans risques ? Doit-on aussi nettoyer les emballages ? Le vinaigre blanc est-il efficace ? Comment nettoyer des surfaces potentiellement contaminées ? L'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) propose des réponses basées sur des données scientifiques.

[jpg] CUISINE SOUS COVID





Aujourd'hui à Bayonne, prudence, violentes rafales.

 

vendredi 29 janvier 2021

Vous n’y connaissez rien en informatique ? Cette histoire est pour vous !
Vous pourriez un jour en être la victime.
France 2 =" Plus personne n’est à l’abri des cyber-pirates à l’affût de la moindre faille pour rançonner leurs proies.
Notre enquête nous a menés sur le Darknet où se revendent les données hackées, et en Russie, territoire des grands réseaux cybercriminels organisés à la manière des cartels.
Leur nouveau filon : les hôpitaux.
les cyber-délinquants sont désormais capables de pirater un moniteur de surveillance, un pacemaker ou un appareil d'IRM.
Un expert en sécurité informatique est très inquiet face à la vulnérabilité des établissements français. "

Nous vous suggérons de visionner l'émission d'hier soir :
"Complément d'enquête, Hackers : les nouveaux braqueurs"

Encore un bel après-midi hier 

semaine 04, du 25 au 30 janvier 2021
semaine 04, du 25 au 30 janvier 2021semaine 04, du 25 au 30 janvier 2021
semaine 04, du 25 au 30 janvier 2021semaine 04, du 25 au 30 janvier 2021

jeudi 28 janvier 2021

«On sait que le Mondarrain est surpâturé. Il y a trop d’effectifs et pas assez à manger. Il faut réguler pour préserver les ressources.»
Le nouveau règlement d’estive ne s’adressera pas seulement aux éleveurs. Les promeneurs devront s’y conformer. Si le randonneur respecte le milieu et prend globalement soin de ne pas polluer son passage, il accède aux chemins en voiture. Par exemple, à Pinodieta, les voitures se garent des deux côtés de la chaussée, bloquant le passage.
Autres exemples: La rentrée des pottoks. Si les randonneurs se mettent des deux côtés du chemin, les chevaux n’avancent pas. De la même façon, les chiens doivent être tenus en laisse, mais c’est peu respecté. 

La Ville d’ ANGLET met en garde contre des tentatives d’arnaque au vaccin.
« Des administrés ont été destinataires de mails leur indiquant que de nouveaux vaccins étaient disponibles dans le cadre de la campagne de vaccination contre le Covid-19 et les invitant à cliquer sur un lien pour prendre rendez-vous ».
Des pirates tentent de récupérer les données de ceux qui ne se méfieraient pas et cliqueraient sur le lien.

Au centre de vaccination d’Anglet, tous les créneaux sont complets. Il est recommandé aux personnes qui le souhaitent de
se connecter sur les plateformes
( doctolib, ou équivalents )
ou d’appeler le numéro vert 0 800 800 928,
à partir du 15 février, 8 heures.

mercredi 27 janvier 2021

 

mardi 26 janvier 2021

Un après-midi ensoleillé en bord d'océan, à Anglet

semaine 04, du 25 au 30 janvier 2021
semaine 04, du 25 au 30 janvier 2021semaine 04, du 25 au 30 janvier 2021semaine 04, du 25 au 30 janvier 2021
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lundi 25 janvier 2021

Cyrille Laiguillon, Adjoint au maire de Bayonne,
délégué à la vie associative et aux pratiques émergentes, nous présente ses voeux pour cette nouvelle année.

Notre Assemblée Générale ne se tiendra pas à la Maison des Associations, réquisitionnée pour être un centre de vaccination.
Décidé en séance du 14 janvier : le Conseil d'Administration de l'ARS, renouvelable par 1/3 tous les 2 ans, tiendra une Assemblée Générale élective par internet et vous fera parvenir les différents documents à approuver ( ou non ), accompagnés des explications nécessaires.
Ceux qui ne possèdent pas internet seront contactés directement.

 

Les cours d'informatique ont repris ( visio-conférence ).
Les deux premières séances ont traité de "l'identité numérique" et de "la protection des données"

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Publié le par l'Association de la retraite sportive

semaine 03 : janvier 2021

dimanche 24 janvier 2021

La Fédération française de la retraite sportive
Gym - Séance du 21 janvier 2021
 Une séance d'activités gymniques d'entretien et de forme avec Séverine, conseillère technique fédérale.

samedi 23 janvier 2021

Les drones permettent maintenant d'obtenir de magnifiques vues aériennes,
ici au Golf d'Arcangues

[jpg] LE RETOUR AUX 90 KMH

vendredi 22 janvier 2021

A Bayonne, le patrimoine non classé est impressionnant.
Prenons, par exemple, le vitrail de la Cananéenne,
situé dans la chapelle saint Jérôme de la cathédrale .
Chef d’œuvre de la cathédrale, ce vitrail, l’un des premiers en France qui utilisa la technique de la perspective, date du 16e siècle, et a été restauré à plusieurs reprises, au 19e siècle et en 2012.
L’art de la Renaissance est marqué, dans la partie supérieure, par la représentation de colonnes, arcs et statues gréco-latines entourées de Putti, nourrissons joufflus et rieurs. La date de création du vitrail, 1531, apparaît quatre fois sur les arcs formés par les colonnes.
En bas, à gauche, au premier plan, figurent les donateurs. A genoux, en prière, ils portent des vêtements de style Renaissance.
Au centre du vitrail, Jésus est entouré de ses disciples. A sa droite, la Cananéenne, à genoux, l’implore pour obtenir la guérison de sa fille possédée par le démon.
Derrière elle, sa fille est assistée par une servante. Expulsé par l’intercession de Jésus, un petit dragon noir, représentant le diable, s’échappe de son corps.
Ce vitrail peut également être lu de manière historique. Différents éléments, analogies, interprétations permettent de se référer aux démêlées entre François I et Charles Quint.

semaine 03 : janvier 2021
semaine 03 : janvier 2021
semaine 03 : janvier 2021
semaine 03 : janvier 2021
semaine 03 : janvier 2021
semaine 03 : janvier 2021
semaine 03 : janvier 2021
semaine 03 : janvier 2021
[jpg] 210122-ÉTATCOVID

jeudi 21 janvier 2021

A voir au musée Basque

mercredi 20 janvier 2021



La Fédération française de la retraite sportive   ( Gym ) du 14 janvier.

Une séance d'activités gymniques d'entretien et de forme avec Séverine et quelques exercices Activ'mémoire avec Laura, toutes deux conseillères techniques fédérales.

[jpg] 210120- ATTESTATION DE SORTIE APRÈS LE COUVRE-FEU



Une nouvelle expertise du Pignada




Le temps maussade est de retour, heureusement nous avons pu sortir hier
( coup d'oeil au nouveau pont ferroviaire -métalique-, sur la falaise, derrière la maison des associations )

 

mardi 19 janvier 2021

Le ( seul ) premier jour de la semaine où il fait beau. Tout le monde est de sortie, ici sur le chemin de halage à Bayonne, où les vélos électriques devraient avoir des sonnettes plus audibles, et surtout rouler moins vite  !

Quant à la vaccination, inutile de se presser, le téléphone est saturé et de toute façon, les prochains rendez-vous seront en février. Programmer des randonnées pour février paraît un peu illusoire pour l'instant, mais en prévision, il serait bon d'entretenir le matériel et de s'entraîner très progressivement.

[jpg] 210119-STRATÉGIEVACCINALE
[jpg] 210119-VACCINATION

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Publié le par l'Association de la retraite sportive

semaine 02

dimanche 17 janvier 2021

De nouveau, les images indémodables de Bayonne, sur Fr3...

samedi 16 janvier 2021

 

 

 

 

Vous avez une tenue simple qui vous permet de bouger aisément, des chaussures qui tiennent bien le pied et qui ne glissent pas, une bouteille d'eau : vous avez déjà l'équipement ! 

La FFRS propose des videos de
maintien en forme
ou de
reprise douce du sport
suivant vos capacités individuelles.

PLAY LIST VIDEOS

vendredi 15 janvier 2021

Le couvre-feu à 18h00 s'impose maintenant à tous !

 

De tout sur Wikipedia ...

 

Madiran et Pacherenc, deux crus du Béarn, bienvenus sur nos tables :

jeudi 14 janvier 2021

 

mercredi 13 janvier 2021

 

 

 

Faute de pouvoir sortir aujourd'hui, retournons en Vallée d'Ossau avec cette video de photographe.

mardi 12 janvier 2021

 

[jpg] 210112-ÉTENDUE DU COUVREFEU -IL FAIT FROID -

lundi 11 janvier 2021

 

 

 

 

 

 

Beaucoup d'expressions dans le langage courant utilisent des comparaisons avec le monde animal

 

 

 

Diaporama de Germaine Encizo




"  Une journée très fraiche ,mais des paysages pareils ça se gagne !!! "

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Publié le par l'Association de la retraite sportive

Année 2021 semaine 01

samedi 9 janvier 2021

[jpg] COUVREFEU AVANCÉ À18H À PARTIR DE DIMANCHE

 

vendredi 8 janvier 2021






AVE MARÍA FÁTIMA.
Homenaje de FABBY MARTÍNEZ a la Virgen de Fátima.

jeudi 7 janvier 2021

[jpg] COVID = SITUATION ET COMPARAISON ENTRE LES VACCINS ACTUELS
[jpg] L'ÉPIDÉMIE EST-ELLE EN TRAIN DE REPARTIR
[gif] ATTESTATION DE DÉPLACEMENT DÉROGATOIRE SOUS COUVREFEU

mercredi 6 janvier 2021

[gif] 210105-PIERRE LESNE = INFOS NAVARRE

 

mardi 5 janvier 2021

L'union Peugeot-FiatChrisler va donner naissance à Stellantis, 4ème groupe automobile mondial ( véhicules vendus ), et 3ème ( chiffre d'affaires ) derrière le japonais Toyota et l'allemand Volkswagen.

Les actionnaires du français PSA, et ceux de l'italo-américain FCA ont voté l'union qui sera effective le samedi 16 janvier. 
Stellantis sera coté à partir du lundi 18 à Paris et à Milan, et sur le New York Stock Exchange à partir du mardi 19.
Le groupe comptera plus de 400.000 salariés et abritera dans le même garage 14 marques emblématiques et très différentes comme Citroën, Maserati, Fiat, Opel, Peugeot, Alfa Romeo, Chrysler, Dodge, Jeep.

 

 

 

 

Le magazine " L'Internaute" nous propose une liste des produits que nous avons sous la main, fort utiles ( à vérifier ) pour nettoyer !

lundi 4 janvier 2021

Santé mentale. 
Le premier confinement n’a pas entraîné de hausse des hospitalisations. 
En revanche, le 2ème confinement semble avoir fait plus de dégâts psychiques. 
«C’est un schéma radicalement différent, avec un flux de patients constant qui développent tristesse, anxiété et mal être. Il y a eu plus d’hospitalisations que pendant le premier confinement».
Pour joindre" MedVigie", en cas de détresse: 05 59 80 95 69 (Pau) et 05 59 44 41 30 (Bayonne).

Germaine.
" Une pellicule de neige a recouvert nos montagnes basques pour le plus grand plaisir des randonneurs. Magnifique paysage de l'Ursuya qui nous fait oublier tout ce qui nous a manqué ces derniers temps. Une grande bouffée d'oxygène !!! Je partage avec plaisir mes photos. "  

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Publié le par l'Association de la retraite sportive

Fin de l'année 2020 et début de l'année 2021.

Le couvre-feu à 18 heures est mis en place dans 15 départements depuis le 2 janvier. 
 La plupart se situent à l’Est du territoire, dans des régions particulièrement touchées par le rebond de l’épidémie. 
C’est notamment le cas de la région Provence-Alpes-Côte d’Azur, mais surtout du Grand Est.
La Bourgogne-Franche-Comté est également concernée par la mesure). 
Le taux d’incidence est l’indicateur clé pour déterminer l’application de ces nouvelles restrictions. Dans plusieurs régions, il dépasse déjà 200 cas pour 100.000 habitants. 
Il faut "limiter les interactions dans les cercles privés, biais par lequel le virus circule le plus".

Vendredi 1er janvier 2021

 

 

 

 

Une valse de Vienne,
en ce premier de l'an.
direction Riccardo Mutti

La météo ne s'améliore pas...

Quand vous serez bien réveillés, il sera temps de méditer sur tout ce qui va changer ce début d'année
La liste est longue .

- cliquez deux fois pour agrandir -

Jeudi 31 décembre 2020

Odile, notre secrétaire, vous présente ses Meilleurs voeux pour cette nouvelle année et propose de nous évader en jouant avec la lune cette nuit...

 

 

Fin de l'année 2020 et début de l'année 2021.
Fin de l'année 2020 et début de l'année 2021.
Fin de l'année 2020 et début de l'année 2021.
Fin de l'année 2020 et début de l'année 2021.
Fin de l'année 2020 et début de l'année 2021.
Fin de l'année 2020 et début de l'année 2021.
Fin de l'année 2020 et début de l'année 2021.

mercredi 30 décembre 2020

 

mardi 29 décembre 2020

 

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Publié le par l'Association de la retraite sportive

1ère semaine 2021

lundi 04 janvier 2021

Couvre-feu
Le couvre-feu à 18 heures est mis en place dans 15 départements depuis le 2 janvier, dont  la plupart se situent à l’Est du territoire, dans des régions particulièrement touchées par le rebond de l’épidémie. 
C’est le cas de la région Provence-Alpes-Côte d’Azur, ( Alpes-Maritimes et Hautes-Alpes ), mais surtout du Grand Est ( Vosges,  Ardennes, Haute-Marne, Marne, Meurthe-et-Moselle, Meuse, et Moselle ).
La Bourgogne-Franche-Comté est également concernée par la mesure ( Doubs,  Nièvre, Jura,  Haute-Saône, Saône-et-Loire, et territoire de Belfort ). 
Le taux d’incidence est l’indicateur clé pour déterminer l’application de ces nouvelles restrictions. Dans plusieurs régions, il dépasse déjà 200 cas pour 100.000 habitants. 

La mesure vise à "limiter les interactions dans les cercles privés, biais par lequel le virus circule le plus".

Santé mentale. 
Le premier confinement n’a pas entraîné de hausse des hospitalisations. 
En revanche, le 2ème confinement semble avoir fait plus de dégâts psychiques. 
« C’est un schéma radicalement différent, avec un flux de patients constant qui développent tristesse, anxiété et mal être. Il y a eu plus d’hospitalisations que pendant le premier confinement ».
Pour joindre" MedVigie", en cas de détresse: 05 59 80 95 69 (Pau) et 05 59 44 41 30 (Bayonne).

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Publié le par l'Association de la retraite sportive

semaine 52, du 21 au 27 décembre 2020

dimanche 27 déc 2020

 

vendredi 25 déc 2020

 

Et si nous prenions au sérieux la crèche installée à Rome en cette fin d’année 2020, en nous demandant ce qu’elle nous dit du mystère de la Nativité dans notre monde ?

semaine 52, du 21 au 27 décembre 2020
semaine 52, du 21 au 27 décembre 2020
semaine 52, du 21 au 27 décembre 2020
semaine 52, du 21 au 27 décembre 2020
semaine 52, du 21 au 27 décembre 2020
semaine 52, du 21 au 27 décembre 2020
semaine 52, du 21 au 27 décembre 2020

Cette crèche monumentale est moins une œuvre contemporaine qu’une création expérimentale des années '60. L’astronaute est d’ailleurs bien le produit de l’époque de la conquête spatiale.

Trop moderne, originale, extravagante? Vendredi 11 décembre, les fidèles ont stoppé net leurs applaudissements lors de l'inauguration de la crèche de Noël 2020, installée sur le parvis de la place du Vatican. Composée de personnages cylindriques géants aux allures de momies égyptiennes, on y voit une sorte d'ange avec un casque d'astronaute ou un guerrier casqué digne des orques de Tolkien.

Plus classique, Germaine nous offre un très beau diaporama  " Crèches du monde "

jeudi 24 déc 2020

mercredi 23 déc 2020

 

à consulter : Historique du festival et deuxième édition de janvier 2019

 

mardi 22 déc 2020

 

lundi 21 déc 2020

semaine 52, du 21 au 27 décembre 2020

 

 

 

 

 

 

Comme un second Brexit

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