ARS Bayonne

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Bonjour,

Vous appréciez les randos organisées par l'ARS ? Elles vous sont proposées par nos animateurs bénévoles formés par la Fédération Française de la Retraite Sportive. Or, pour continuer à mettre de belles randonnées au programme, il nous faut renforcer le nombre d'animateurs et assurer la relève de ceux qui commencent à avoir "de la bouteille"!

Tous les adhérents qui aiment la marche et le grand air en montagne peuvent potentiellement devenir aussi animateurs.Nul besoin d'aptitudes ou de connaissances spéciales car elles vous seront dispensées par les formateurs de la FFRS au cours de 3 stages étalés dans l'année (une formation commune de 2 jours et 2 autres stages d'une semaine). Ensuite vous serez encadrés par les animateurs de l'ARS. Pour ceux ou celles qui seraient intéressés (j'espère qu'il y en aura), un premier stage dit de "formation commune de base" se déroulera sur 2 jours, les 11 et 12 février prochain à SARE.

Que les volontaires se fassent rapidement connaître afin que je leur transmette de suite un bulletin d'inscription. Par la suite, le 2ème stage aura lieu sans doute toujours à SARE puis le 3ème à BIELLE(64). A noter que les dépenses occasionnées par la participation à ces stages (inscription, repas, hébergement, trajet) sont remboursés intégralement par le CODERS 64. Je reste à votre disposition pour de plus amples informations. A bientôt

Le Président M. SAUSSET

Lundi 29 novembre de 15h à 17h, à la Maison des Associations, s'est tenu la conférence, animée par Bernard Ria, sur un sujet brûlant : " l'Alimentation ". Une trentaine de participants étaient venus à l' exposé pour : -calculer leur poids de forme -composer des menus équilibrés dont les vitamines indispensables -étudier les calories  pour les randos et les besoins énergétiques supplémentaires correspondants et les régimes à la mode? On fait l' impasse..

26 sportifs "indoor" de l'ARS ont participé ce vendredi 3 décembre à un tournoi de bowling en 2 parties agrémenté d'un apéritif et d'un petit buffet bienvenu après l'effort. Nos vives félicitations aux 2 vainqueurs: Michel CANO, pour les hommes , et Gisèle SAUSSET, pour les femmes.

NB : Vous retrouverez le programme de décembre dans la rubrique "programmes" ( colonne de droite )

 ATTENTION : la séance de cartographie, orientation, GPS organisée par Pierre Lesne et Jean Subsol primitivement prévue le mercredi 21 juillet prochain est reportée au mercredi 22 septembre à 9h à la maison des associations "