Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
ARS  Bayonne

ARS Bayonne

L' Association de la Retraite Sportive pour des loisirs sportifs adaptés aux seniors du Pays Basque et du Sud des Landes

Articles avec #marche nordique catégorie

Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #marche nordique
160315 : Marche Nordique
160315 : Marche Nordique

marche nordique 15 mars 2016
message de Concetta BERRETEAGA
Sous un beau soleil retrouvé, belle ambiance pour nos 18 marcheurs; suivez leur exemple et venez essayer, et cela sera un plaisir de vous voir nombreux pour partager un bon moment .

Voir les commentaires

Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #marche nordique
Marche nordique du mardi 8 mars

Notre marche de ce matin; 13 participants ont effectués 8 km . Un peu frais au démarrage les gants et le bonnet n'étaient pas superflus !

Quelques pauses pour se désaltérer, et de nouveaux sentiers découvert dans ce "Pinhada" très agréable pour pratiquer cette activité.

Gérard Dubès

tracé sur visugpx

Marche nordique du mardi 8 mars

Voir les commentaires

Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #marche nordique
mardi 1er mars, déjà !     Marche nordique

160301_MN Gérard Dubès
Quelques infos sur la marche d'aujourd'hui : Un groupe de 15 personnes, une bonne séance ;

il faisait un peu frais au démarrage ;

après un bon échauffement nous avons bien profité du bon air , du soleil qui s'est montré , de la bonne humeur et du bienfait de cet exercice .

7 km à 4,5 km/h de marche effective. >> fichier gpx

mardi 1er mars, déjà !     Marche nordique
mardi 1er mars, déjà !     Marche nordique

Voir les commentaires

Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #marche nordique
> Il y a beaucoup de vent ce matin à Anglet. OrokBat est balayé par les rafales. Heureusement, le parcours en forêt, tout proche, est propice à une marche rapide et variée. Gérard Dubès sera l"animateur du jour. Nous assistons aux préparatifs...
"Plus sportive que la randonnée et moins exigeante que le jogging,
cette pratique venue de Finlande est en plein développement en France"

Voir les commentaires

Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #marche nordique

Voir les commentaires

Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #marche nordique
mardi 6 oct     Marche Nordique

Marche Nordique du mardi 6 oct 2015 au Pignada
Le sous bois est magnifique !…

Nous étions 15 à participer à cette séance;
le plaisir de nous retrouver et de faire du sport,
par un temps très agréable,… Plus cueillette de champignons.

photos. Hélène.

Voir les commentaires

Publié le par Association de la retraite sportive
Publié dans : #marche nordique

Voir les commentaires

<< < 1 2 3 4 5 6 > >>