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ARS  Bayonne

ARS Bayonne

L' Association de la Retraite Sportive pour des loisirs sportifs adaptés aux seniors du Pays Basque et du Sud des Landes

Publié le par ARS-Bayonne
Publié dans : #randonnées
La randonnée était programmée depuis 2 mois et concernait le groupe 1 et 2, vu le dénivelé, la distance à parcourir et le temps de marche: 1250 m pour 24 kms, et environ 9 h 00 de marche que les 25 participants ont eu un grand plaisir a éffectuer sans aucun problème à signaler.
Le temps a été idéal (grand ciel bleu toute la randonnée) et le décor était à la mesure de nos espérances.
Le cadre dans les environs de St Lary avec en toile de fond, le Néouvielle, et tous les lacs rencontrés, d'une couleur magnifique, ont fait de cette journée un ravissement pour beaucoup d'entre nous.
La soirée précédente passée au "Chateau Rolland" à Guchen a amené une petite touche de plaisir supplémentaire.
   131001_G1-2_neouvielle.jpg

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Publié le par ARS-Bayonne
Publié dans : #randonnées
G1 = LIZARZU depuis Dancharia,
avec Gilbert Blau et Beñat Lamagdelaine.
Message de lamag.babe : Rando G1 du 10 10 2013 : 16 participants sans peur (mais pas sans reproches) sont partis vers le Lizarzu. Mais la météo en a décidé autrement et au col du Gorospil, demi tour et rapatriement vers les voitures....Halte quand même pour déjeuner à l'abri et se réchauffer avec un doux breuvage. Promis, on reviendra quand il fera meilleur. Merci aux animateurs. 600m dénivelé 4h45 de bonne humeur. Photos : A. Lafargue B.Lamagdelaine
  131010_G1.jpglink
G2 = Bardako kaskoa depuis le col d'Itzulegi,
avec Pierre Blanc et Michelle Lassus.
Message de francoise.hypo:
14 km - 600 m - 20 randonneurs motivés et de bonne humeur malgré la pluie vers le col de BARDAKO.Merci à Michèle LASSUS et Pierre BLANC. Photos de Françoise HYPOLITE.
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G3 = Legate depuis plaza Zelay,
avec Lucien Canton et Jakes Saldubehere.
Message de Jacques Hubert:
31 randonneurs au groupe 3 ; trajet de 8.7kms et dénivelé de 400m environ.
Excellente ambiance malgré la pluie qui ne nous à pas empéchés d'atteindre notre objectif LE LAÏNA.
photos de Jacques Hubert et Michelle Cremaschi:
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G4 = Le tour de l'Ursuya depuis Celhay,
avec Bernard Guériaud et Jean Subsol.
Message de JCA:
Le doute régnait au départ de Glain: On y va quand même.  Après enfilage des 24 ponchos et stages plus ou moins longs sous les chênes centenaires, la pluie redouble , nous faisant rebrousser chemin vers la route Napoléon. Puis, le bas des pantalons commençant à filtrer l'eau dans les chaussures, un repli stratégique vers un endroit sec et chaleureux s'imposait. Photos à l'appui, de Danielle Flamant.
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Publié le par ARS-Bayonne
Publié dans : #Information

1/   G4   circuit prévu autour de l'Ursuya à partir d'Urcuray.

on verra évidemment au départ de Glain  RV 9h30.

 

2/   Google est actuellement en pleine mutation de PicasaWeb vers Google+ 

c'est pourquoi vous risquez d'avoir, au lieu des diaporamas habituels, une page du style ci-dessous.

on obtient ( pour le moment ) le diaporama en cliquant sur la petite flèche à droite...

 

google--activer-diapo.JPG

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Publié le par ARS-Bayonne
Publié dans : #randonnées
G1  = Laina depuis Ossès,
avec Gilbert Blau, Hall Masterson, Joël Gor, et Jean-Michel Iturria,  animateurs du jour. 
Message de René Laporte:
23 randonneurs se sont lancé à l'assaut du Laina depuis Osses en franchissant également Elguet et Haltzamendi . Un très beau temps bien ensoleillé avec beaucoup de vent en altitude, nous a permit de faire le parcours de + 1000m(pour certains) et 14 kms en 5h30. Après une température de +30, le troupeau est revenu aux voitures bien content et surtout bien assoiffé. Photos Germaine et René
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G2  = Le Jara,
avec Pierre Lesne et Lulu Canton.

Message de René Gey:
G2 = Le g2 à eu très chaud sur le JARA -650m pour 15 km- les 39 randonneurs ont été ravis à la pause repas des chants basques et de la grenadine à lulu entre autres bons gâteaux , merci à Pierre L. et lulu C. pour cette belle journée,

photos de lulu C. et  rené G.

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G4  = Pas de Roland - Itxassou, avec G & H  Dubès.
Parking de Glain, nous sommes plusieurs à lever le tête ? le ciel est couvert  ! Certains habitués ont déjà renoncé ! Nous sommes 22 et nous partons vers Itxassou. Le vent du sud nous enveloppe de sa tiédeur alors que nous approchons du Pas de Roland; passage dans le rocher vers le bord de la Nive . Nous attaquons une pente , assez raide pendant 1,2 km au flanc du mont Atharri, pour rejoindre le col de l'égaré, Le Mondarrain en point de mire, derrière nous, sur notre gauche: l'Artzamendi. le panorama est beau, avec ces couleurs particulières à notre régions, lorsque le vent du sud souffle…le vent des châtaignes qui seront ramassées.Retour vers le parking de l'Église ; Hélène nous proposera une courte séance d'étirements , comme quelques exercices d'échauffement avant la marche. Nous avons passé une bonne journée , sans pluie !.….
photos de Gisèle.

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Publié le par ARS-Bayonne
Publié dans : #randonnées
30 septembre

Message de rené gey :

Ce lundi 15 personnes sont montées sur l'Eltzarrutze pour 500m de dénivelé et 12 km par une belle journée quidées par Nino S et Monique M,

photos de Germaine E, et rené G.

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Message de Dominique Migozzi


Le chant EGOAK que vous allez écouter est un cadeau, offert par mes compatriotes aux chanteurs basques venus à CALVI en 2010, dans le cadre de fêtes folkloriques.

L’orchestration a été réalisé par le groupe  CANTA U POPULI CORSU.

N’oubliez pas que ce sont des CORSES qui chantent...Quel bel hommage au peuple BASQUE ! Le commentaire a la fin du chant est un hommage à nos deux peuples qui ont su garder l’esprit d’indépendance, le devoir de notre patrie et le respect de la liberté des peuples.

PACE I SALUTE...............

Dominique.

G1  26 septembre 2013 :
Message de lamag.babe :
Belle journée ensoleillée pour 29 randonneurs amateurs de "vertige". La passerelle tremble moins qu'autrefois, tout le monde est passé sans problème.
Magnifiques sous bois, très beaux paysages, randonnée superbe.
Très chaud l'après midi, la dernière descente en foret a été très appréciée. Evidemment, quelques champigons ont agrémenté cette sortie.
Merci aux animateurs. 5h30 de rando 650 m denivelé 15 km
Photos : G. Encizo R.Laporte B.Lamagdelaine

DSCN4779.JPG

 

G2   26 septembre 2013  Message de rené g :
le G2 est monté (33randonneurs) vers l'Astaté 850m de dénivelé pour 13km par une chaude journée heureusement régulée par une petite brise, sur les hauteurs de magnifiques panoramas aux couleurs d'automne, merci aux animateurs Michelle L et Lucien C, des chants et des rires ont animés cette belle journée,
photos d' Anne T et René G

P1060548.JPG

 

G3- 26 septembre 2013 -  Otso Erreka avec Nino et Gérard
8 voitures partent du parking Marouette emmenant 37 personnes vers la vallée de l'Arberoue. Départ de l'église de Isturits. le panorama est bouché par le brouillard qui se dissipera vers 11h30 ;nous pouvons découvrir un magnifique paysage de vallons , mamelons , talwegs couverts de fougères multicolores, nous traverserons le" ruisseau  du loup"(Otso erreka) un petit pont et nous attaquons une ligne de crête 100 m de dénivelé sur 1,2 km et, nous nous poserons devant un joli panorama pour manger , un bosquet d'arbustes nous abritera du vent et les quelques nuages, du soleil . 13h 45 , nous continuons sur le plateau découvert , le vent a tourné au sud et la température s'élève , nous obligeant à faire des haltes pour regrouper nos ramasseurs de mures et ceux qui ont quelques difficulté à suivre le  rythme , car la chaleur humide est un peu suffocante… La descente nous ramène vers des sentiers ombragés où la fraicheurs ravive notre ardeur à finir cette boucle de 15km. Nous avons bien mérités notre boisson dans un charmant bar restaurant à la sortie de Ayherre . (Pas de photographe) j'ai donc copié quelques vues sur internet !…

En définitive, une bonne journée de marche et de sudation !

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G4 :  26 septembre 2013 , 
rando menée par Georges THOURON et Hélène DUBES au départ de ST MARTIN D'ARBEROUE
Message de Gisèle : 
C'est au milieu de fougères roussies que 28 randonneurs ont apprécié les paysages feutrés par une brume épaisse le matin et magnifiques l'après-midi sous un soleil parfois voilé. C'était vraiment l'été de la St Michel!

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24/09/2013 :  Marche Nordique

20 Marcheurs  à Chiberta

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Publié le par ARS-Bayonne
Publié dans : #randonnées

G1  = dantcharia-gorospil-atxulegi,

avec Hall et Jakes.
Message :
Nos animateurs du jour Hall et Jakes, assisté de Joël,  ont amené les 19 participants sur un parcours dantcharia-gorospil-atxulegi, sans pouvoir effectuer les sommets urrezti-mondarrain à cause de mauvais temps en fin de matinée.
  130919_G1-copie-1.jpgMalgré ce contre-temps par rapport au parcours complet, nous avons quand-même fait 990m et 17 kms en 6h
;photos R.laporte et Germaine Encizo
 tracé du parcours : Gilles
G2  = Le Malda, avec Pierre GENEVOIS et Gérard DUBÈS.
26 marcheurs au départ du Pas de Roland 9h20  , en direction du captage du Laxia , après avoir franchi un pont  nous attaquons une pente raide et nous arrivons à la ferme de Markista un peu de plat dans le bois qui surplombe le Laxia, nous bifurquons sur la Gauche dans le feuillus ,10h30 la pluie fine survient . Les fougères sont hautes, il faut chercher le sentier , nous apercevons la barre rocheuse à franchir , Au sommet du Malda 562m, nous découvrons ces falaises découpées, la visibilité est réduite, le sol est imbibé.
  130919_G2.jpgAprès notre repas , la pluie a cessé , le vent emportera les paroles des chants Basques, vers le sommet de L'Artzamendi. le retour et joyeux et animé ,cueillette de champignons rosé " en abondance"; passage de clôture sans accroc dans le barbelé ,tout se passe bien ; de nombreux bras se tendent pour aider nos compagnes !…Le temps s'améliore , 15h30 nous retrouvons nos véhicules. 
photos de Françoise Hypolite.
tracé du parcours : GD

G4  = La voie verte de la Bidassoa, avec Jacques Capîtaine, Gisèle Sausset, Michel Nagouas.
Message de Jacqueline:
Bien que le ciel fût incertain, 8 voitures s'ébranlèrent, chargées de 27 randonneurs. But : "La voie verte ", au- delà de Béhobie, ancienne voie de chemin de fer pour transporter le fer vers les usines côtières.

  130919_G4.jpgEt nous voici pendant 13 km longeant la Bidassoa tantôt somnolente dans une eau d'un vert profond, tantôt bondissante d'écume dans les barrages, tantôt bordée d'échelles à saumons afin de les aider à remonter un courant rapide. Car ici c'est le lieu privilégié de la pêche au poisson noble. D'autres échelles, mais cette fois pour les pêcheurs, afin qu'ils puissent atteindre les profondeurs du torrent. Et il y a même des miradors haut perchés, pour faciliter la pêche à certains endroits. A la fin de la rando, quelques favorisés ont aperçu un magnifique saumon nageant entre deux eaux.  A quand l'activité pêche à l'ARS ?  Vivement la prochaîne rando !
photos de Danielle Flamant.
tracé du parcours  JCA

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Publié le par ARS-Bayonne
Publié dans : #aquagym & natation

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